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看到好多妈妈花巨资在减肥,实在舍不得这么多米米,自己给别人钱,让别人虐待,还不如自己虐待自己。准备靠自己了,有这个打算的妈妈一起啊!
我读书的时候最胖到了150,然后自己运动、节食到了120.生了12现在居然又回到了十年前的体重,打算继续像以前那样,我就不相信不能瘦。
具体计划:晚饭只吃菜,饭后步行一小时,睡前跳绳500.
现在体重148,我会继续来汇报。希望有这个想法的妈妈互相鼓励啊
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