‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 7 | 浏览: 1456 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
5029  
宝宝生日
2009-09-12 
积分
9447 
楼主
发表于 2010-3-22 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
看了妈妈些的减肥贴子,我现在有个问题咯:
        运动减肥,会不会将我们肚子上、腿腿上、手膀子上的泡泡肉,搞成肌肉?搞成肌肉是不是还是很大一坨哟?

         这么大坨肚肚肉,怎么瘦?
         瘦后,皮子也能恢复吗?皮子恢复不了的话,还是松在那点呀?好难看哟

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
2051  
宝宝生日
2009-01-13 
积分
8265 
很明确的告诉你,除非你向专业运动员看齐,你的训练强度和饮食都达到专业运动员的量,否则,你的肥肉不是那么容易变成肌肉滴

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
5029  
宝宝生日
2009-09-12 
积分
9447 
啊 ,那就一般地运动能减下肚肚上的肉吗?

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
2051  
宝宝生日
2009-01-13 
积分
8265 
传说仰卧起坐是最减肚皮上的肥肉滴
但是不知道为什么,我生了宝宝后居然连一个都做不起了,当然这只是我个人情况,不知道你们是不是也这样.如果能做,坚持做仰卧起坐吧.

我最近也在想怎么让肚皮上的肥肉看起来紧一些.

大家一起来研究一下吧.

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

妈币
11884  
宝宝生日
2009-05-20 
积分
17029 
我下半身基本和以前差不多了
我就是每天把12推出去走路,到处走。上半身没有活动到,还和生了后一样。

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
5029  
宝宝生日
2009-09-12 
积分
9447 
亲,我生之前就做不大起仰卧起坐,生了后现在试了一下,一个都做不起了1wanwan68
怎么办哟?

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
5029  
宝宝生日
2009-09-12 
积分
9447 

回复 7楼 的帖子

亲,我宝宝都快7个月了,我应该能加大点强度了哟
没得强度,怎么减得下去嘛??
‹ 上一主题|下一主题
关于运动减肥,会不会将那些泡泡肉搞成肌肉哟? ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部