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我住石坪桥,晕了,你才8周,现在别嫌无聊,日子还长着呢,建议前三个月别提重物多卧床休息,头三个月一定要小心一点非常重要!三个月过了之后可以买个胎教仪每天早上和晚上饭后给宝宝做半小时胎教,提前开发智力。如果不用上班就每天早上吃了早饭小区里走半个多小时,晚饭后也下去走半个多小时,对消化排便以及体力和控制体重都好!我是医生在建档后就规定我每天走2个小时,天天走到现在7个多月,我出去逛街走路一点都不费力,而且消化好不便秘!无聊可以等建档后出去逛逛街,在家看看书,玩手机可以在网上买个防辐射贴贴在手机上,打电脑就要穿防射服了。 来自[妈妈网孕育iPhone版] |
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