匪匪（JANE）

话说上周开始做早餐顺便拍~& Z  g3 l# p' e4 b+ ?

得到了很多身边小伙伴的鼓励

于是我决定要坚持下去

! k8 ~- Q5 ?- d. C" t' L  e

没特别镇楼图

就按时间顺序分享

7.3

杂粮粥+馒头+鸡蛋+坚果

合理的营养搭配

PS：这些不够吃~我上班路上还喝了杯酸奶

+ Q+ V+ ^% F0 G0 l5 B

. Z' y. f% m% J

钱多多的妈mi

好有情调的早餐哦

匪匪（JANE）

围观一下，证明我还在妈网网页版坚守

我要给微微告~今天你说她把娃儿当，，，养

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围观一下，证明我还在妈网网页版坚守

匪匪（JANE）

好了~下周一在分享了~

谢谢亲的支持~

最后口号

爱生活

爱美味

爱匪匪~~~~~~~~~~爱12

+ M: g1 a& ^1 O" K% c; N! o2 h

匪匪（JANE）

7.8

银耳汤+包子+鸡蛋

PS：今天星期一~有点赶~所以可能差点~不过萌版的儿子喜欢~开心

0 S# X2 E2 D$ c* c2 n+ J

儿子的

8 X) k) E* [6 s1 i( }0 V, d

' F) ?% m; s% e/ w* T# q2 B

匪匪（JANE）

7.8

糕点+沙拉+坚果

PS：儿子放假了到我这边了，今天起早餐有时候需要增加一个萌版

儿子的早餐

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: k* M0 X8 `& D, U

匪匪（JANE）

7.7

黄金炒饭+沙拉

PS：青豆、玉米、胡萝卜、火腿肠拌上沙拉酱即可，太喜欢这个了

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匪匪（JANE）

7.6

意大利面+沙拉

PS：意大利面还需要改进，酱汁还差点，经过指导下次要增加罗勒

9 X. h5 K. q4 g8 G

, k* u8 u# ~. z0 J& k- K

匪匪（JANE）

7.5

寿司+蒸蛋+草饼+坚果

PS：草饼是零食哈

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4 t1 ^$ k# G' m/ Z/ G- T1 v* @% T

匪匪（JANE）

7.4

菇香米粉+沙拉

PS：米粉是头天晚上用水发好，第二天一早煮即可

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