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本帖最后由 匪匪(JANE) 于 2017-5-15 13:02 编辑
6 I/ [6 _& m- B5 V$ B, \' E- O$ t# Y- A! M' ^$ _' Y. k
周末是满丰富的
6 e n) M8 U, t; ^1 Q8 y" D) @
9 ]" w8 K: f) r; j3 Y分别开贴哈
/ V4 a1 @% _! I吃肥牛
4 K: a: v1 Q) G1 `' B% W豆腐鱼
) }, F* [" D! C# v6 X7 |自然博物馆 + w [% V! j0 ]5 @! Y$ ^
摘枇杷
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# |- D, M6 l: Y# T7 s( v' H
- A* }, l( [! [5 m最近调理饮食后
+ v w( U( f; O/ E瘦了4斤了
& B8 C0 ]1 Z ?) q- |其实有时候真的不是不吃
' O% a5 k: O+ z$ ^ e- I' J5 j而且合理饮食 ; ]# J3 P, M% Y* n
比如按时吃早餐和起来运动
/ |2 l9 L, s2 t* x0 U晚上尽量不宵夜
. Z8 @1 b# M& M) u" x其他都还好,午餐晚餐照吃不误
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: t. f/ l' Q& e* I$ o2 ]4 S7 }本周第一帖 吃肥牛 $ n/ T# O! g3 z) g0 \
镇楼图肉肉
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