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本帖最后由 匪匪(JANE) 于 2017-5-15 13:02 编辑
7 V6 N0 J) ]$ u6 K. m5 N) o* ^; \" J5 @- H# V$ }9 p1 s; E
周末是满丰富的 + C# w" t) `+ }& z
- e: t+ r. d( d# L
分别开贴哈
, {* t ~4 j) W" T2 A+ s- M9 l吃肥牛 4 g5 v. B' T) G6 d& |* u
豆腐鱼
7 S- \+ \. G/ y2 Y( I7 s J3 ~自然博物馆
. D2 K( h( u, c. \) K P3 y摘枇杷
9 _; B6 D+ l) X+ y! J
2 C! c: e3 c; i$ E
2 [" |5 {9 `" e/ `" k; f最近调理饮食后 & z' c1 j# W7 f; z$ H& n
瘦了4斤了 9 y/ P/ _, a! p# A9 @
其实有时候真的不是不吃 5 J. n6 w1 Y6 \+ ?3 T$ J
而且合理饮食 - A) D- V5 R: n' _
比如按时吃早餐和起来运动 6 T. g7 I: K& S& L- m3 }
晚上尽量不宵夜 6 Q3 Q$ B! s, k/ M
其他都还好,午餐晚餐照吃不误
2 ]0 ^4 Z& V# @* Q. Y : e9 X( _% ^7 X( C
8 D' U8 ~3 F1 M9 Z
本周第一帖 吃肥牛
6 q7 J9 u, F. h: C2 U镇楼图肉肉
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9 f$ a* A! Z. R3 [! w @$ z+ K/ D
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