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本帖最后由 匪匪(JANE) 于 2017-5-15 13:02 编辑 ! P) f5 Y6 N, k. | \
. d+ Z1 ~& d4 O* P( b2 S周末是满丰富的
5 c$ f5 G4 ^ d$ y( m/ C5 s5 U5 w6 s8 b' z$ w
分别开贴哈
2 [& v2 ?+ o0 A6 b- `4 m- T1 I吃肥牛 # I8 b5 H2 I' Y( u
豆腐鱼 / k3 q, F$ n) l' d9 W/ k; u0 c
自然博物馆
- F2 f/ \1 G2 v6 O* L1 @/ L摘枇杷
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7 J6 N1 Z! K/ H& N
' B. z6 T# C! v& C0 l7 p3 `最近调理饮食后 , \4 F. I" g$ g# A7 y* o
瘦了4斤了
6 v' R' o. u$ Q1 r2 H其实有时候真的不是不吃
/ }& a7 C% L0 z而且合理饮食
* m* b* V# A/ R9 X- \0 H8 C) i比如按时吃早餐和起来运动 # J! G& {# t; y" d" k
晚上尽量不宵夜 ) P: ?/ J3 Q( J% m3 ]
其他都还好,午餐晚餐照吃不误 0 y1 {3 `4 ^8 l# a
5 @% w4 K! D0 A1 a+ q3 m
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本周第一帖 吃肥牛 ( |4 c0 T7 [0 W: u
镇楼图肉肉
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