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本帖最后由 匪匪(JANE) 于 2017-5-15 13:02 编辑 ( _' c' R- b5 g" U% `. h& o
7 q3 ^$ x+ w9 J4 L" e( i
周末是满丰富的 0 e2 j: R S; J" G2 m+ B# Z9 r [ O+ \
: l. y- b/ E3 n- _. _7 d+ _
分别开贴哈
' E/ b' L: V6 o5 g4 R7 s4 l [吃肥牛 , K* x; L7 v' s( n$ G
豆腐鱼
: V4 f) y( ~* L$ t" `自然博物馆 . T2 _4 u: |* a7 X9 f. z1 e
摘枇杷
& Z4 @1 T7 f# M; E6 K' M" q' [- ^, O% {7 |* W& Y
9 k* R& D4 z6 a( `1 I0 V
最近调理饮食后 8 F9 i2 r. Y8 p
瘦了4斤了
( x$ r) |3 d# J- {其实有时候真的不是不吃 0 @; d$ K |8 Y9 R, F
而且合理饮食
# P6 |; J% g* V* A* n5 Q比如按时吃早餐和起来运动
7 c z, R0 X* q6 q* \7 c晚上尽量不宵夜 8 |5 W9 L# E8 y9 [* x! `
其他都还好,午餐晚餐照吃不误 1 Y+ e: ?+ ?3 M
. C. a, @/ u$ s, d& `& ? 9 {% c, P$ E# r& T1 Z/ Q
本周第一帖 吃肥牛 & |) A1 A/ z2 b) Q9 ]+ k$ P
镇楼图肉肉
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