玉言

本来喜欢喝牛奶，补钙又补铁，呵呵  特别是纯牛奶

哪晓得有点上火了，牙龈肿了，  

我妈说多喝豆浆，对女的好，也不得上火。

吃火锅的时候发现喝汽水的少了，说是对牙齿不好，夏天的时候喝果汁，冬天喝鲜榨花生奶，味道还多好的。

经常看到电视上说的啊，又是蔬菜果汁好。这个麻烦老，JMS你们呢。喜欢和撒子，那个对女的更好哟？

[ 本帖最后由 玉言 于 2009-12-18 12:35 编辑 ]

欣晴

我喜欢喝豆浆，一般自己在家鲜榨的，外面卖的就味道太淡了。呵呵，鲜豆浆的大豆营养易于消化吸收，经常饮用，对高血压、冠心病，动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有益处，还具平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效。
不过不要不煮透，要遭中毒。喝超量会消化不良，豆浆冲鸡蛋也要不得。呵呵  我就晓得这么多老