随便安安

入贴先丢你四个字：广告滚开！

先说下我自己，怀孕之前98斤，身高162，看起还算将就不胖。大学的时候最胖到过120，努力了三四个月，才瘦回了100左右。
所以我一直以为自己是个橡皮人，减肥什么的不会太困难。没想到，生完孩子还是输给了嘎嘎。现在每天吃粗粮，走路，跳健身操，比以前对自己要求高多了，做的事也多了，但是一斤都没减！！！听说人年纪大了，特别是生完宝宝之后，新陈代谢减慢，很难再减下去。我现在停留在116的体重上，就是下不去。纵使我再怎么流汗什么的，没用没用没用，同是当妈的人，有没有瘦身成功的来分享一些自己的好办法，再声明哈，打广告的爬开！！要是是在机构减的麻烦说下自己的感受，吃减肥产品来减肥的就不要说了，入口的我很谨慎，不想靠这个来减肥。

anny二宝

和你一样为减肥苦恼，买了个踏步机天天在屋里踏，暂时没看到效果，生娃胖了二十多斤，哎！还在喂奶，不知道到底要怎么减？已经控制饮食了可还是不见瘦

loveme023

我觉得要不还是瑜伽会好点

安安11.18

我也是，而且最近发现肚子大了好多，明明上班很累，吃得也差，可就是胖了很多
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随便安安

重庆生活家装饰 发表于 2016-4-27 14:29
我跟你的体型差不多，难道真的是输给了年龄吗？
一直减不下去了，最近在尝试着晚上少吃， ...

少吃对我来说没用，除非那一顿都不吃，但是现在又亏待不了自己了

·〃⒉〈ム

我生了娃儿后是125，带了6,7个月娃儿，自动瘦到104左右，这一年体重一直在102-104，现在在减肥，不吃晚饭！就是中午饭吃了后什么都不要吃，如果确实饿，就一个苹果或者是喝水，目前坚持了半个月，瘦了2-3斤！我也是那种，属于啷个都减不下来那种。喊我去运动，我也没得空，也坚持不下来

何栎

路过，顶起！！！

weickey

我去年去做减肥的时候，人家给我的食谱是这样的
不吃红肉，可以吃白肉，素菜多多益善，但是避开藕和土豆之类的
不吃米饭，晚餐必须在5点前搞定，晚餐可以吃少量面食

wu26

我来吐槽下，怀娃前高153，重83斤，
生时140斤，
前年去机构减肥，去是110，结束时100，历时1年，期间也是节食+运动，
去年到现在一年多没动也没约束嘴巴，前几天称到130，这周管了下嘴，晚餐只吃点青菜到120了，
以现在娃7岁，我120斤，今后的路在何方呀，郁闷呀，迷茫

晓乖

少吃，多动。

biubiu宝

回复 fzhqq 的帖子

哇，代餐粉吃了我还是觉得饿。。

蒲公英deai

我在网上买的随便果瘦了11斤嘛，那个时候160
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trh-222

我在瑷阳南滨路店(现在更名为瑞郦秀)减肥的，他们是专门针对产后妈妈减肥，有很多先进的仪器，我减了10斤后就没有继续了。我懒，不坚持。反正我觉得他们那儿服务黑好，也有效果。