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前不久,某三甲医院体检中心公布了2015年度女性体检报告。在对去年体检的74490名女性的体检报告进行分析时报告显示,宫颈囊肿和乳腺疾发病率最高。

乳腺疾病“偷袭”年轻人
许多朋友会认为乳腺疾病是中年妇女最易患的,然而,从体检中心报告中了解到,乳腺疾病却在年轻女性中排名NO.1。报告显示,20-30岁年龄段,患有双乳腺体增生的女性占19.41%,30-40岁年龄段,患有双乳腺体增生的女性占25.71%。

近年来乳腺增生有越来越年轻化的趋势,除了工作压力大的白领女性外发病率趋高外,比如长期使用含雌激素的面霜、过多的人工流产、人们婚龄的推迟、婚后不愿生育、已育不愿喂乳等等因素,都可能导致乳腺增生发生的几率。

因此建议:年龄在16—50岁的女性,都应定期进行乳腺普查。此外,保持心情的舒畅。平时应劳逸结合,睡眠充足,适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。哺乳时间要充分。饮食方面,女性要减少高能量的补品及食品。

女性应重视乳房健康体检
乳腺病是危害女性健康的主要疾病之一,女性应从20岁开始每月进行一次乳房自检。但需注意的是,这绝不能代替体检、筛查和专业医生的临床检查,所以在做好定期自查的同时还需定期做好乳房检查。

及时识别乳腺疾病的常见方法
常见病症:乳房肿块或增厚,与周围区域触感不同;乳头有溢血;乳房症状、大小、外观有变化;乳房皮肤有变化,如皮肤凹陷;乳房或乳晕的皮肤脱落;乳房的皮肤发红或凹陷;腋窝淋巴结肿等;

tips:任何人都有患乳腺癌的可能,特别要注意以下人群要避免其发病几率:女性年龄增大者且曾患乳腺疾病者、有家族史、基因(BRCA1、BRCA2)因素、辐射暴露者、肥胖者、12岁前初次月经者、35岁后初次生育者、不曾怀孕者、过度饮酒者、绝经后进行激素替代治疗者。

温馨提示:满足以上任意条件者,应定期筛查,早发现早治疗。专业筛查建议:20-49岁间,每2-3年筛查一次,50岁以上,每1-2年筛查一次,满足多项高风险因素患者可根据医生建议决定筛查周期。

乳房的自我检测(至少1次/月)
女性朋友可养成定期乳腺自查习惯,可有效做到早发现早治疗:
①观察乳房外观有无变化(形状、肤色、有无凹陷/分泌物)
②一抬起手,一手并拢除拇指外的其余四指,由内向外以画圈的方式滑动触摸乳房,检测有无肿块、硬结。
③触摸、按压检测乳房外侧至腋窝,检测有无肿块、硬结。
④挤压乳头,检查有无分泌物、液体溢出、肿块等。

【女性健康】乳腺病“偷袭”年轻人用激素面霜是原因之一 ...
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