1329427513

哎呀 ............天天这样吃我肯定受不了啊..........会疯掉的......没有这个决心

诺诺311

我也来学习一下

天蓝蓝蓝

谢谢美妈了，

天蓝蓝蓝

减肥：红绿豆粥 2周减18斤     
8 |. j. w1 u$ ^* Z9 V  y) d　　有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤…… ...

对了，生的山楂在哪买的》？红豆和绿豆在哪买可以给你称好

天蓝蓝蓝

减肥：红绿豆粥 2周减18斤     
& c; G" z$ g8 a　　有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤…… ...

还有亲，这个水你是怎么弄的？？？怎么称重的？？

千翻小公主

好久试一下呢

小钟妈妈

记号记号

小钟妈妈

回复 天蓝蓝蓝 的帖子4 X% c! d# m7 f1 V+ |+ o
5 _$ I9 a& _- h/ F8 K9 _
1000ml应该可以用幺儿的奶瓶或者矿泉水瓶量出来吧

天蓝蓝蓝

回复 小钟妈妈 的帖子% |. y0 N- N* J

. \2 p- v5 `: ?/ g强悍，要量好多道哦

小钟妈妈

回复 天蓝蓝蓝 的帖子
2 u' ]4 r- t+ y+ I; W. H/ U, X/ f9 }
0 d0 a6 Z! K3 d) H( y3 L  [农夫山泉一瓶就是550ml，应该就是差一点两瓶

lh4622

打个标，收起

天蓝蓝蓝

mark一下，中午我在厂里大食堂吃饭，八卦人士太多了，只能尽量少吃，早晚倒是可以试试，就是新鲜山楂不好买 ...

就是就是，山楂在哪买嘛

天蓝蓝蓝

回复 小钟妈妈 的帖子& P: ]4 p4 i# Z* k/ Z& n$ f

7 ~2 i" a/ X9 s. e5 E. I8 a好的，谢谢美妈了

希望之母

效果是有的，谁能全年坚持，坚持不了的就是反弹

xhylj

吃过这个粥的,口感不是很好!!只坚持了２天,就不行了,太捞肠刮肚.了!!不过排便特别好!!有恒心的ＪＭ,可以试试!!

婕婕妈

标一个。。。

蒲公英deai

我在网上学的用红豆绿豆各100克，山楂30克（也就是4个）红枣10枚加冷水1000毫升做成的粥，早晚吃。早上起来 ...

于天上班哪有时间个人弄嘛

语彤儿

这个必须顶起

hahaxixifish

亲，我也吃了一周这个餐，轻了6斤，但是那个味道实在坚持不下去了，目前倒是没有反弹，但是也没有坚持的勇气了~想要减肥又不要运动、又管不住嘴的胖纸，真心伤不起！