紫霞仙子-

#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋% I* F3 a6 Y2 T+ C

国庆去三亚了啊

紫霞仙子-

花-猫 发表于 2015-10-8 23:079 k3 j' r) h% d; Q8 T1 o! V+ ?
#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋: C% |- z8 \0 [6 z  T0 h4 Q

* }& a8 X7 @( e0 g粽子，看起好乖的

6柳暗花明

#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋" |3 F. x( m' v! Q) E4 Q* V; c

连水煮蛋都能这么有格调！！！

花-猫

#2015.10.9 星期五# 紫薯馒头汉堡+酸奶+鸡蛋羹+木瓜# E+ h+ I" a1 Y2 F3 M3 v+ L

) Z* J+ D* V% Y9 ?

: w% T1 {5 X$ G' F+ O; H# X. W
买的紫薯粉做馒头很方便，颜色也特别漂亮* Q/ ]3 e8 ^5 I1 t8 B, J4 h

0 e. [" Q: p5 C4 w) E. W
馒头机做好馒头，切片，刻圆，早起煎好肉饼，夹中间，挤点番茄酱，周一一吃得大口大口的
6 p! O% l( j. W

8 ]0 G: m5 h4 _: L

鸡蛋一个调散加入凉开水，过滤一次，加盖子，开水上蒸锅15分钟即好，我们喜欢吃加一点生抽的鸡蛋羹

9 ^# f8 b5 A9 N& A5 F- J8 {( X

/ O, C: g5 ^5 S, R

木瓜挖小球，海南带回的木瓜果然很好吃

; j# L& Y+ Y) m% n( d) o6 Z

酸奶

; n& E. u* X' K6 T

今天儿子胃口不错，只留了一半的酸奶没喝完

花-猫

#2015.10.10 星期六# 红豆沙铜锣烧+鸡蛋炒木耳菜+玉米汁+各种水果& g; ~# ]% e& Q  u2 t
9 B* K  H% n( h( |/ W; [3 Z

9 t) O2 [& |5 @今天周一一动作很利索，还没拍照他就等吃了，于是他先吃，送了他回家我再摆我吃的，再照，时间多一些，就慢慢的拍得美美的
' }& x9 A* {+ e/ K' @/ p8 d# g% z- L- T! n

8 E: S$ r& J; S( b5 v4 \/ t

多啦A梦最爱的铜锣烧，中间夹上红豆沙，啊呜啊呜，小朋友吃到铜锣烧就会想到多啦A梦，吃得可欢了

4 E/ ]0 g3 I& u8 \% u3 {

材料：鸡蛋2个，面粉100克，牛奶50克，糖40克，玉米油20克

- J" B$ h2 t' C% \& g" `8 P4 o! t

步骤：1.鸡蛋全蛋加糖，电动打蛋器打发到浓稠

           2.加入牛奶搅打均匀

           3.筛入面粉用刮刀翻拌均匀，静置15分钟

           4.锅烧热后转小火，舀一勺，垂直淋下，自动摊成圆形，待表面出现浓密小气泡后再翻面

2 P8 _* @' `! r

# r  I# o4 F) ]2 {$ L  i

铜锣烧的方子很多，有全蛋打发的，有分蛋打发的，也有不打发的，糊糊的浓稠度决定饼的厚度，两块饼夹上红豆沙就好了，搭配水果，各种果酱都好吃。

! ^0 T2 Y9 m" v4 _# |, a& S! L  I

玉米粒加水煮开后打浆再过滤，就是香浓的玉米汁

1 p6 z8 K) G3 M$ a

都是甜口的，收一把自家的无公害木耳菜，炒一个放养鸡蛋，一点盐足够

" d6 O6 q' C& u. \& R# u

猕猴桃是邻居带回的野生小猕猴桃，木瓜，火龙果，芒果都是海南带回的水果，慢慢吃吧

, |1 `4 y5 W8 Y2 w+ Z9 S

好久没有让自己美美的吃一顿早餐了，给周一一做好了，大人都是随便扒拉几大口完事。

% d7 h4 C* f. m. r5 G: E9 X/ f* f, W5 E' N; B/ D* t4 O- Z

07筱晓妈

太赞了，向花猫学习！