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#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋0 G) A0 ^9 x8 O' c1 n
国庆去三亚了啊

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花-猫 发表于 2015-10-8 23:07
) ]5 X1 A" l" G& b: o' a#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋
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粽子,看起好乖的

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时尚潮人

#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋5 _8 T, t% n; m& K7 }4 @( c
连水煮蛋都能这么有格调!!!

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#2015.10.9 星期五# 紫薯馒头汉堡+酸奶+鸡蛋羹+木瓜
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& `8 c* y( Z% v# F& n- U
买的紫薯粉做馒头很方便,颜色也特别漂亮) w7 k, U& Y$ M4 n, ~# Z  G; ~

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/ T; R: {9 f/ ?. r( n. K' z" l
馒头机做好馒头,切片,刻圆,早起煎好肉饼,夹中间,挤点番茄酱,周一一吃得大口大口的
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4 D4 A% {. C- J5 a7 |4 u; Q
鸡蛋一个调散加入凉开水,过滤一次,加盖子,开水上蒸锅15分钟即好,我们喜欢吃加一点生抽的鸡蛋羹

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+ l# {* [$ R. L) [: p! u% J% N
木瓜挖小球,海南带回的木瓜果然很好吃

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) Y  ^% T* Q& [; u! R
酸奶

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# `8 F' j4 P/ m: h7 I' _
今天儿子胃口不错,只留了一半的酸奶没喝完

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#2015.10.10 星期六# 红豆沙铜锣烧+鸡蛋炒木耳菜+玉米汁+各种水果( S) P4 `- q: K9 m9 h

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0 _6 D+ a1 ^/ t今天周一一动作很利索,还没拍照他就等吃了,于是他先吃,送了他回家我再摆我吃的,再照,时间多一些,就慢慢的拍得美美的6 H: q5 C9 S5 l

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多啦A梦最爱的铜锣烧,中间夹上红豆沙,啊呜啊呜,小朋友吃到铜锣烧就会想到多啦A梦,吃得可欢了

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) D9 F6 ?' }" d# s4 J* E$ s
材料:鸡蛋2个,面粉100克,牛奶50克,糖40克,玉米油20克

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步骤:1.鸡蛋全蛋加糖,电动打蛋器打发到浓稠
           2.加入牛奶搅打均匀
           3.筛入面粉用刮刀翻拌均匀,静置15分钟
           4.锅烧热后转小火,舀一勺,垂直淋下,自动摊成圆形,待表面出现浓密小气泡后再翻面

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铜锣烧的方子很多,有全蛋打发的,有分蛋打发的,也有不打发的,糊糊的浓稠度决定饼的厚度,两块饼夹上红豆沙就好了,搭配水果,各种果酱都好吃。

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玉米粒加水煮开后打浆再过滤,就是香浓的玉米汁

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都是甜口的,收一把自家的无公害木耳菜,炒一个放养鸡蛋,一点盐足够

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9 @3 Q# v# r" Y* F; m
猕猴桃是邻居带回的野生小猕猴桃,木瓜,火龙果,芒果都是海南带回的水果,慢慢吃吧

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好久没有让自己美美的吃一顿早餐了,给周一一做好了,大人都是随便扒拉几大口完事。

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太赞了,向花猫学习!
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【周一一的早餐】#2015.10.10 星期六# 红豆沙铜锣烧+鸡蛋炒木耳 ...
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