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甜甜

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2012-03-19 
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我觉得你是典型的太敏感,自己把自己整成产后抑郁了,宽心
那时生病,小孩子又哭,真的很烦心。

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2011-12-22 
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手脚冰凉可以用姜片泡脚,先少放点热水,把姜片泡一哈,再把脚放进去,水凉下来了再加热水

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甜狗儿  我是直接买了电的泡脚盆,还可以按摩。  发表于 2012-11-21 15:31

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2009-06-01 
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我发现我好像也有月子病,自从生了么儿后,站久一点点就腰痛,头痛是经常的,之前还头晕,我去看了两路口那个少林堂后现在头晕好了,头痛时不时还是有一点点,医生说的我是严重的虚胖,哎,女人都可怜啊
欣妈

高 二

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2008-10-21 
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楼主 其实孕期很多女人都会变得小气了,我老公就说我怀孕时 动不动就哭,
生完孩子后,也是很辛苦,只有我妈妈一个人帮我带孩子,那时医院医生不让我直接喂孩子,说奶中的酶会导致娃儿黄疸越发严重,要挤奶出来蒸几分钟后再放温了喂娃儿,反正也是喂奶搞得烦,妈妈是农村的,弄的东西也是不大合胃口,但是给我养的10多个土鸡,杀了冻冰箱里头,每次炖汤了给我舀很大一斗碗(外面吃面的那种大碗),我还是吃的比较多,月子期间流汗也是很严重。白天和妈妈一起带娃儿,夜里都是我一个人带娃儿,也是没有怎么休息好。
     现在就是比较怕冷,我现在都是自己在艾灸,你要有兴趣可以看下在新浪博客里头搜下“神灸堂”,我自己在备整这个,他家的艾条是非常好的,哎就是自己弄起屋头烟子味道大,原来我们家附近有个艾灸馆,经营不走,在重庆好像不是很时兴这个。总之,陈艾这个东西是阳气很足,用这个先驱体内的寒气,我反正觉得艾灸时真的是很舒服,暖暖的。

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甜狗儿  我就是怕薰到到处都是,如果在专门的艾灸馆就好了。  发表于 2012-11-21 15:32

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2011-06-16 
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回复 HaHa~ 的帖子

看来大多数人产后都会有不同程度的抑郁,之前我老公想要BB得很,结果才生下来那一段时 ...
呵呵,我老公也差不多,在月子里面老妈向我报怨说不习惯,老公啥子都不管,我都不晓得哭过好多次。唉,女人要学会自己疼爱自己呀!

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我就是腰痛……弯久了痛,站久了痛
我也是,老妈说是我月子里没休息好的缘固。我老妈身体不好,所以月子里我能下地以后,都帮到起做了些事的
甜甜

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手脚冰凉可以用姜片泡脚,先少放点热水,把姜片泡一哈,再把脚放进去,水凉下来了再加热水 ...
我是直接买了电的泡脚盆,还可以按摩。
甜甜

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楼主 其实孕期很多女人都会变得小气了,我老公就说我怀孕时 动不动就哭,
生完孩子后,也是很辛苦,只有我 ...
我就是怕薰到到处都是,如果在专门的艾灸馆就好了。

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澄澄妈太厉害了,其实人都有山靠山,无山自担,
loy

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女人的三春,月经初潮、坐月子、更年期,都是比较重要的,影响一生的健康,所以这三个阶段必须好好保养,对自己好点

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2011-12-22 
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电的这个泡了不泡的话脚还冰凉不?

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甜狗儿  还是有用哈。  发表于 2012-11-21 15:46

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2011-12-22 
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灰常同意,女人要懂得爱自己,更要爱自己的老妈。如果PZM好也多爱哈~

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谁谁长大了  嗯!我们现在就是我PZM和公公在帮我们带小孩,我觉得我们在一起生活得还是不错给!  发表于 2012-11-21 16:10
甜甜

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伤阳气的生活方式
空气及水污染严重。《黄帝内经》讲:人是天地所生,天以气养人之阳,地以食养人之阴。在被污染的空气中呼吸,阳气必然受损。有些人一天到晚精神起不来,到山区待上几天气色就好多了。山区空气质量好、阳气(称之为天阳)充足,能补人体之阳。
冷气空调很普遍。单位有空调、商场有空调、家里晚上吹空调,人几乎整天都待在空调环境中,阴寒之气频频侵入,加之平时缺乏运动或者根本不运动,出汗越来越少,久而久之就损伤了阳气。
常饮食生冷寒凉的东西易伤阳气。广州人喜欢喝凉茶,不管体质状况如何,一年四季都服用苦寒清热的凉茶,这样有损身体脏腑阳气,造成阳虚。
滥用抗生素。从中医性味去分析,抗生素属于苦寒性质,苦寒容易攻伐阳气,致阳气不足,体质变得虚弱了。
经常晚睡。比如看球赛、打牌、唱K、玩游戏等到深夜甚至通宵。养生常言“日出而作,日落而息”。“阳气者,烦劳则张”,所谓张就是往外散,尤其是晚上阳气应该内收,应该回归本位。一烦劳阳气就不能归位,就会慢慢耗散。
阳虚有哪些症状?
阳虚有哪些表现呢?聂斌说,由于传统中医知识没有在社会普及,很多人搞不明白阳气虚弱后,身体会有哪些变化和表现。一般来讲,有以下症状就意味着人体阳气衰弱或受损:
1、没有感觉到自己有病,但脸色青白灰暗无光泽,不是非常红润。女性要是阳虚的话,面色往往发白,失去红润之色,看起来就觉得缺乏血色。
2、抵抗力下降,明显怕风、怕冷,对季节转换特别敏感,稍不注意就着凉感冒。
3、食欲不好或大便稀薄、不成形,经常慢性腹泻,特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。
4、稍微一活动,哪怕上三层楼就会感觉心慌、气短,还特别容易出汗,夜间多尿。
5、女性精神萎靡不振,少气懒言,甚至还会有月经不调的症状;而男性则表现为腰部酸痛等。

甜甜

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从这个时候开始我就每天坚持运动一会,而且尽量早睡。
也一直调节自己的心态,因为很多人告诉我,生气也是很伤气血的。

甜甜

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电的这个泡了不泡的话脚还冰凉不?
还是有用哈。

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我跟你的情况差不多,也怕冷,晚上也要起几次,还好我是夏天生的宝宝,月子里基本上没吃啥子,刚开始的时候虚汗多惨了,奶也好,我老妈还担心我,现在感觉还好吧!除了人看起来老了很多以外,不怎么感冒给!
甜甜

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2012-03-19 
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而且我也经常和病友交流一些怎么对病有改善的生活方式,包括饮食,运动等。我找找看,到时贴出来大家一起看一下哈。主要是针对阳虚怕冷的哈,女人也有阴虚怕热的,但相对来说还是阳虚的居多。
甜甜

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不感冒不代表身体好哟,有时感冒是身体的自我保护方式,感冒流涕等都是一种排寒的方式。尤其是发烧,一般阳气足的人才会发烧,是因为身体的寒气多了,身体就自我升温以达到排出寒凉的作用。太容易感冒和从不感冒,相对来说从不感冒更可怕,所以为什么有的人从来不生病,一生就是大病。不是吓你哦。

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2010-06-05 
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我生娃儿的时候是6月份,正常人都觉得热啊,但是刚生了娃儿体虚撒,感觉舒服的很,不冷不热了,而且老公也请了月嫂了,是通过熟人请的,带娃儿和照顾产妇都很专业,现在都觉得恢复的很好,我坐月子是婆子妈和月嫂照顾的还有公公打杂撒,都比较轻松。我想说的是虽然月嫂是很贵不过还是很值得哈,娃儿和产妇都照顾的很好。

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甜狗儿  你这个月子坐得安逸。  发表于 2012-11-21 19:32

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灰常同意,女人要懂得爱自己,更要爱自己的老妈。如果PZM好也多爱哈~ ...
嗯!我们现在就是我PZM和公公在帮我们带小孩,我觉得我们在一起生活得还是不错给!
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