笨幺妹

家家有本难练的经，都是同类人，为了宝宝为了自己，一定要健健康康的！

鱼儿的宝贝24

我冬天生完小孩后，身体变化很大，现在慢慢调养，已经好了很多了

杨宝宝123

月子病有一个新药哟，鸡血藤颗粒，可以试一下。

幸福星星糖1

我觉得你父母也太自私了 挣再多的钱能帮你把月子病治好吗

还是自己的妈妈贴心

甜狗儿

我们小区门口有个针灸推拿的，一直没去看，今天 去看了一下，居然有艾灸，我就办了一个疗程的十天的，试看看效果如何呢。到时会持续报道的哈。

甜狗儿

我生娃儿的时候是6月份，正常人都觉得热啊，但是刚生了娃儿体虚撒，感觉舒服的很，不冷不热了，而且老公也 ...

你这个月子坐得安逸。

甜狗儿

在周朝玉医生那里大概吃了两三周的药之后，虚汗已经好了不少。但由于她老给我开黄芪精给我的感觉不是太好，就又去找了刘祥泉医生哈，这次大概也是开了十天的药。吃完之后虚汗又少了一些，但始终没有好得太完全。
在这之间在月子病友中很多人都聊到了站桩，甚至有人说通过站桩治好了月子病。开始也没太在意，说的人多了也就留了个心眼。就去了解什么是站桩，原来是气功的一种。但觉得这个对姿势要求比较难，而且要求一直一个姿势，我觉得自己没办法坚持也没有练，但对气功有了一种新的认识。

甜狗儿

说实话，以前听说气功是完全持鄙视的态度的，就象听到**功的一个感觉哈。但在病中的人的感觉完全不一样，再加上有人说这个能治病，更是放在了心上。
后来有一天一个群友在群里发了一个平甩功的视频，说可以甩走身上的寒湿。我就看了一下觉得多简单的，就甩甩手下下蹲就行了，也不象想象中的气功一样，就感觉象甩手操一样，心想就当成普通的锻炼那样子嘛，这样我就开始了我的平甩功生涯。

甜狗儿

然后我开始百度关于平甩功的资料，结果进到一个论坛上噻，里面全是练平甩功的，那些过来人告诉我练功不用吃药，练功会自己调节身体的状态。加上群里也有好几个练气功的都没吃药。于是我吃完这次开的药之后就没有继续吃药了，不过在时隔几个月之后我又继续吃药了，到时再谈哈。

chengguowei

亲爱的美妈，你一定要坚强，因为现在你以这种不好的心情来看待其它的事情，一定会让你的心情更加糟糕，我觉得你一定要往好的地方想。等过了月子再说吧；你一定要加油喔！

甜狗儿

亲爱的美妈，你一定要坚强，因为现在你以这种不好的心情来看待其它的事情，一定会让你的心情更加 ...

谢谢哈，我现在已经过了月子了哈，心情也慢慢调整好了。

甜狗儿

平甩功的资料上面提到练功期间可能出现很多情况，酸痛麻痒长疹子等很多现象，说都是身体排病的反应。我觉得这无形中给我了一些暗示，从这之后每当我身体出现一些不好的反应的时候我就告诉自己这是排病，不管这是不是真的排病反应，但对于我的心情调节效果非常显著。

甜狗儿

怎么没发出来？

甜狗儿

阳虚体质者冬季畏寒可艾灸
    阳虚具体表现为怕冷、面色苔白、大便溏、小便清长等，在寒冷的冬季畏寒怕冷是阳虚最突出的表现。艾灸直接作用人体穴位，通过艾灸疗法之一的三九艾调节阳虚，平衡阴阳，从而让人气血充足、精力充沛、五脏安康、容颜发光。
　　中医认为，进入冬天，是全年天气最冷、体内阴气最盛的时段。这个时间段不妨试试用艾灸“强筋健体”，对支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、膝关性关节炎、老寒腿和妇女产后腰痛等疾病均有疗效。
　　此时根据中医“虚则补之”“寒则温之”和“内病外治”的理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位敷贴治疗，可疏散体内的风寒、温补肺肾，达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效；利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
　　“三九贴”常用中药为白芥子、延胡索、甘遂、肉桂等药物，研细后调成糊状，做成直径约一厘米的药饼，用胶布将药饼固定在相应穴位上，成人贴敷2～4小时，小儿贴敷0.5～2小时，穴位上的皮肤就会有蚂蚁走过一样的感觉，或发红，或有灼热、疼痛感。此时，热药饼对人体不同穴位产生温热刺激，热气被吸收进不同穴位，达到促进血液循环的作用，也就等同于阳气进入体内，使体内阴阳达到平衡的状态。
　　阳虚的5大表现
　　1、畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种"寒冷"状态。
　　2、完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。
　　3、精神不振阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
　　4、舌淡而胖，或有齿痕体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。胖大舌，阳虚的典型舌像。
　　5、脉象沉细阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。