异人

回复 房千晴妈妈 的帖子6 H4 w. }+ {9 N3 `2 O( R2 |/ M* C
6 x9 ?) f% k; C' ?$ O9 {  V
这个肯定好吃 呵呵

房千晴妈妈

  ]  |0 h7 k: T% o7、紫甘蓝桃子汁
( l/ g3 G* P7 n  m材料：紫甘蓝、桃子、柠檬、蜂蜜
9 I5 M4 V0 ]) F' `8 g* V
$ L' W- h, d! L4 L' X# C# W1 j( M

( h2 E8 h; L* y& \* Q2 v8 P4 [4 h) E先将材料洗净，切好后就可开始榨了，柠檬等喝的时候在加，如果感觉喝不完可放点面粉调成糊烙饼吃。; L! H4 n0 U% c3 T; ]. [! W
$ K. s, ^4 E# y8 D' b

6 I9 R7 ]+ y8 e& C$ I. @
紫色给人的感觉是不是很高贵呀~~
0 F6 s$ l9 o" O# e3 S6 `% `  M+ A . J1 A7 p+ C& E# O1 [/ @
营养提示：
6 o: {7 Z$ i7 g( G8 O       此汁含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族以及铁，具有提高人体免疫功能的作用，特别适合缺铁性贫血的宝宝和老人作为辅助食物。$ v* }/ n% J/ v* ~

' r% p# V$ u$ L, ^6 q4 s0 Z, e& [0 P

房千晴妈妈

6 }" ?% {- C; J6 z, S4 Y1 V+ ^" S
8、草莓汁* F' a* R' Q3 r  u. U6 a2 E& }) K
材料：草莓、白砂糖
. t# c9 c! ]. q+ w0 d% w

8 j: K+ G! ]. v
草莓洗干净后切开放入榨汁机开榨，如果感觉喝不完的可倒些出来调面糊烙饼吃。4 I: e" T# i( n, s

0 o, \! W1 J3 C1 F1 i$ g! V* s1 W

4 J6 g1 `% F0 U* w这个颜色是千晴最喜欢的了
5 [" Y) _- g( Z& K6 S0 l
& |6 Y3 M: a6 Y! }$ r8 r3 j营养提示：0 p- G- @. v0 B6 l. }# O* {- g% U
      草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，另外它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，其中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。同时它含有的果胶和丰富的膳食纤维可以帮助消化、通畅大便。, \8 f( _( k; K% F, s

5 J6 S0 l4 U, \. X+ D& v1 j1 ]
! G8 {7 p* w& A" ^3 R+ ]. R+ I7 G/ }$ Q' H& l8 B6 w/ k

BG8HFJ

房千晴妈妈 发表于 2014-5-5 10:27 , l1 c1 U" N% T2 d
7、紫甘蓝桃子汁6 \4 g: W6 o4 [# H. ^
材料：紫甘蓝、桃子、柠檬、蜂蜜

, P5 F) F. z6 H# \  e( N: D& N这东西味道咋样，昨天看到 一个宣传画是胡萝卜汁，我在想喝起有怪味没得

芝瑗

顶，学习了

~嫦娥~

千晴妈，我要和你做好伙伴，我要喝你榨的果汁

出走地平线11

2、胡萝卜苹果汁

需要额外加温水混合吗？

温柔猪猪

这个收藏了，谢谢千晴妈妈

闫小小宝

千晴妈 你用的哪款榨汁机啊，榨出来的感觉好好哦。

房千晴妈妈

闫小小宝 发表于 2014-5-6 09:31 7 ?2 D3 J) `1 V+ {9 q
千晴妈 你用的哪款榨汁机啊，榨出来的感觉好好哦。

2 ~* g9 ?( h. ?+ N) Z! v用伊莱克斯的搅拌机~~才100来块钱一台~

蓝调的月光

2、胡萝卜苹果汁

这个适合我，哈哈

ly840302

一级棒啊！！！好东西

zznc1314

哇，我也想学习9 g" e. _0 Q$ B( h' V! U

3 h. m) x, l1 m5 a0 E+ m8 w9 l4 r3 z0 [- \8 r$ Z( M

6柳暗花明

2、胡萝卜苹果汁

这个确实好喝，我么儿发烧我都会榨点稀释了给她喝

小豆莎

支持千晴妈妈～～～一直想入个惠人的原汁机，不知道千晴妈妈还有没有更好的推荐？
2 m+ C. ]3 z' p

房千晴妈妈

# U0 J8 H# G8 Y4 \3 `# J3 ~
9、黄番茄与火龙果汁
1 E( Q: e$ u& x% T2 m+ X% m- K1 D4 z5 n5 X( ^' n) r2 k% v

  S, P- Z) @1 z4 b材料就两样，黄番茄、火龙果，洗干净切成块放入榨汁机，开榨吧
8 w, Z: L. `' @2 z/ s% f' A
9 b! s) d! s/ T: j% T8 H' c4 d

% F/ n5 n0 Q- x5 y, Q不到五分钟一杯营养美味就出来了, l+ I* N1 r8 k, }7 t
% p' J# x9 C0 ?0 I2 o
营养提示：
" f/ ?5 f! g7 Q      些果汁它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤以极各种人体所需的矿物质，因此具有帮助消化，调整胃肠功能，排毒解毒、保护胃壁的作用。4 L, Q8 {; F1 m
) {( N1 T0 U: O0 f9 Q
千晴妈妈温馨提示：) w5 n$ J% ^3 |- Q6 H# H/ b
        番茄中含有的番茄红素具有抗癌功效。尽管橘黄番茄中含有的番茄红素数量比红色番茄少，但人体对它的吸收率却是红色番茄的2．5倍。总体来说，橘黄色番茄对人体的健康作用更大。2 T: \3 I2 v* y

1 S$ X* d" E2 X" \

房千晴妈妈

% m3 t4 R6 W& n+ Q! ?3 f; |+ Q$ V% A' [, s; d9 y
10、香瓜生菜汁
& U7 C3 N/ J) M- \& \
- ^; h# j; U. x8 I# {. Z

' B( L& b5 n) B" M7 \3 s3 N材料简单的两种，洗干净切好放入榨汁机中，开榨吧！喝不完的可调面糊烙成饼，哪个味别提了“美”
, v& B5 d* H4 h. j; n( G9 L% E7 a2 N. W6 m& ?

& C# `7 z% H+ h" y8 u6 O有可能会让人们误以为是黄瓜汁哟~ 喝的时个可加点蜂蜜味又不一样了，当然不加也可以的。
- ^8 K2 |) P* p3 d6 A5 A $ q% {$ R) F; Y, n" s
营养提示：! Q6 s  G+ f" T7 t2 ^
      含款果蔬汁含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等可清肝利胆、养胃、 止渴清燥，可消除口臭对感染性高烧有一定的治疗作用，同时维生素C缺乏者可经常饮用。
& H) R3 b; b. V1 b 9 N! I: n; m& S7 K! b( X' L! A
      
8 r5 z0 _  n$ {( L: q; m) @+ B
+ V9 \+ S2 N" L; f( J9 p

guijingmin5

哇,好美味,我正在找寻怎样搭配果汁呢,太好了.

蝶舞1983

这些好，收藏，慢慢榨到给娃儿吃

congcong

收藏收藏了