- 注册时间
- 2010-12-16
- 帖子
- 13617
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 17061
- 精华
- 32
- UID
- 5460235
                        
- 妈币
- 77733
- 宝宝生日
- 2008-01-15
- 积分
- 17061
|
% }$ D$ X8 N' e$ C% D! K8、草莓汁
5 t U7 u6 z- _8 T& {3 |' V材料:草莓、白砂糖
r4 M- L0 u( g" d5 h Q0 o
-
* D- ^- q% V8 H5 o& Q4 G) m草莓洗干净后切开放入榨汁机开榨,如果感觉喝不完的可倒些出来调面糊烙饼吃。7 \$ {1 d1 Q: t1 H* a
% f, | t$ d, f) h3 H
-
5 u; r, K, @. }6 Y: X
这个颜色是千晴最喜欢的了5 j; L% \, J; T
; I! r6 e L8 h7 x f& h营养提示:+ {7 B- D& O# u$ X2 k
草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质,另外它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,其中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。同时它含有的果胶和丰富的膳食纤维可以帮助消化、通畅大便。: P: P( q7 n1 h$ R J0 q: b: I
3 c+ v! ~- T* U% K, z) A2 [: H* g$ d- |
& T; S% g: I: p+ `3 O" r1 V
|
|