异人

回复 房千晴妈妈 的帖子8 z( Z5 `2 J( c; a- `" b( r

7 A& N3 T4 ^4 e  m9 y" O这个肯定好吃 呵呵

房千晴妈妈

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7、紫甘蓝桃子汁* X' E  d: C0 h
材料：紫甘蓝、桃子、柠檬、蜂蜜$ _/ O& X) d! C6 r- c  i2 U1 t: P' v
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" ]. _% c' X" u5 H# F7 a先将材料洗净，切好后就可开始榨了，柠檬等喝的时候在加，如果感觉喝不完可放点面粉调成糊烙饼吃。8 |# I# v; H, W- ^( y7 ?/ J

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紫色给人的感觉是不是很高贵呀~~
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营养提示：
1 h; h/ A( j4 \. s) V' O8 ]! G" W+ M       此汁含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族以及铁，具有提高人体免疫功能的作用，特别适合缺铁性贫血的宝宝和老人作为辅助食物。
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房千晴妈妈

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8、草莓汁! x. T$ n1 r0 U% `( ^
材料：草莓、白砂糖, p& s# {$ _6 {, u0 X- j

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草莓洗干净后切开放入榨汁机开榨，如果感觉喝不完的可倒些出来调面糊烙饼吃。- p8 t7 Y! R( r

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这个颜色是千晴最喜欢的了
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营养提示：: x' e5 R, ?# x0 ~% K
      草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，另外它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，其中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。同时它含有的果胶和丰富的膳食纤维可以帮助消化、通畅大便。5 ^8 t5 W. B. y; s$ Q7 y! v1 O
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房千晴妈妈 发表于 2014-5-5 10:27
6 X* U, R' V" R- ]1 j7、紫甘蓝桃子汁# u7 _( Q# i: w
材料：紫甘蓝、桃子、柠檬、蜂蜜

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这东西味道咋样，昨天看到 一个宣传画是胡萝卜汁，我在想喝起有怪味没得

芝瑗

顶，学习了

~嫦娥~

千晴妈，我要和你做好伙伴，我要喝你榨的果汁

出走地平线11

2、胡萝卜苹果汁

需要额外加温水混合吗？

温柔猪猪

这个收藏了，谢谢千晴妈妈

闫小小宝

千晴妈 你用的哪款榨汁机啊，榨出来的感觉好好哦。

房千晴妈妈

闫小小宝 发表于 2014-5-6 09:31
( z/ D( `6 x( i千晴妈 你用的哪款榨汁机啊，榨出来的感觉好好哦。

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用伊莱克斯的搅拌机~~才100来块钱一台~

蓝调的月光

2、胡萝卜苹果汁

这个适合我，哈哈

ly840302

一级棒啊！！！好东西

zznc1314

哇，我也想学习
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6柳暗花明

2、胡萝卜苹果汁

这个确实好喝，我么儿发烧我都会榨点稀释了给她喝

小豆莎

支持千晴妈妈～～～一直想入个惠人的原汁机，不知道千晴妈妈还有没有更好的推荐？; ]% P; E8 z; a5 v9 h, m( N* p# T

房千晴妈妈

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9、黄番茄与火龙果汁& ~+ ~) L( y: |! W) U. o9 i9 R' h
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材料就两样，黄番茄、火龙果，洗干净切成块放入榨汁机，开榨吧
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不到五分钟一杯营养美味就出来了
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营养提示：
1 v3 p6 w4 p5 w0 \      些果汁它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤以极各种人体所需的矿物质，因此具有帮助消化，调整胃肠功能，排毒解毒、保护胃壁的作用。
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千晴妈妈温馨提示：
% z, [. L4 h; r, |        番茄中含有的番茄红素具有抗癌功效。尽管橘黄番茄中含有的番茄红素数量比红色番茄少，但人体对它的吸收率却是红色番茄的2．5倍。总体来说，橘黄色番茄对人体的健康作用更大。& ^3 K! i" _5 s" C, l  I' D$ g% j
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房千晴妈妈

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( V8 V$ b$ s  i# A  m2 c# w! f10、香瓜生菜汁; I/ I/ y6 r% m5 T; Q3 r- v

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材料简单的两种，洗干净切好放入榨汁机中，开榨吧！喝不完的可调面糊烙成饼，哪个味别提了“美”
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% o2 y, P7 d& ]& K有可能会让人们误以为是黄瓜汁哟~ 喝的时个可加点蜂蜜味又不一样了，当然不加也可以的。
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" l! @" e  L- \营养提示：
; S2 P9 \/ _) D: G' d2 o      含款果蔬汁含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等可清肝利胆、养胃、 止渴清燥，可消除口臭对感染性高烧有一定的治疗作用，同时维生素C缺乏者可经常饮用。
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guijingmin5

哇,好美味,我正在找寻怎样搭配果汁呢,太好了.

蝶舞1983

这些好，收藏，慢慢榨到给娃儿吃

congcong

收藏收藏了