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教育达人

麻辣香锅
, D& [) E6 l" S/ f$ Q
9 ]& @; }" \2 a0 X' Q9 E7 E原料:250g排骨,斩小块,用2匙老抽,1匙料酒抓匀胭半个小时入味,170g午餐肉i,切块
排骨只要20分钟就可以吃了吗?我每次做都是煮熟了再放入油锅的.

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败家女王

青青竹子 发表于 2014-1-26 21:37 6 I! n# P0 w1 ?2 `
排骨只要20分钟就可以吃了吗?我每次做都是煮熟了再放入油锅的.

  ^" E* y0 l: [! ]+ y' _9 v. Z我买的是芊排,切得很细,也可以先煮熟了来

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败家女王

本帖最后由 我爱我的famliy 于 2014-1-28 13:44 编辑 9 g1 I/ \$ d" O3 Z. x

- ^* Y$ a4 S( V0 }大口肉之炸猪排" ?6 s+ L. m) }9 f# {" A

4 v$ L  g9 R* K6 b, L; S0 M/ ^" C春节家宴上来一道炸猪排,外脆里嫩的口感一定讨小盆友和大盆友的欢心哦~~一起来大口大口的吃肉吧!马上就教给大家面包糠版的,省油有诀窍呢。! `5 |, r+ }* x1 [* |) R
5 Y9 t2 q0 K) d+ k+ W6 @7 }

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6 o7 B: V7 C7 L( ?/ m1 W& b; w; O
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原料:
/ U6 d6 G6 D% t; e5 L1、150g猪里脊3 r' N/ ]5 O0 e! U% U6 }6 [4 F1 [
2、2个鸡蛋打散, I$ `9 ?3 O% r* }$ q/ \, q! z
3、1大匙料酒
; _- T4 {3 u! i( v6 D4、1块生姜,切片5 J& M: H; C- d( z( R5 ^# {7 G
5、1包饼干,装在保鲜袋里,用手掰断,捏碎,再轻轻锤到粉碎。
3 r4 e  h# p* H5 J- W6、番茄酱或者沙拉酱少许。% W+ ^" R3 G  g8 ~3 \" [
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; k/ _. j9 A: ~$ T7 D" b# b$ ?
步骤:8 f- j5 ^" b% A1 k9 y6 d& ]
1、猪里脊横切成0.5厘米厚的大片,用刀背将两面拍松,横着拍,竖着也拍,反复2次,直到肉片变薄变大。
: ^7 K/ k: I- X2、拍好的里脊肉用生姜、料酒、盐,腌制半个小时。5 {8 ^8 ]# v2 W. Y/ |
3、腌好的里脊肉放到蛋液里,让两面都黏上蛋液。
9 q4 o! O  F4 P. Q4、将里脊肉两面都拍上饼干碎,拍的时候轻轻吧饼干碎往里脊肉里压一下。: t! d- z: c1 f- C. c# d
5、热锅烧油至7成熟,转小火,放里脊肉片,两面各炸约1分30秒至微黄,捞起。转中火,将肉片挨个复炸,每面约15秒,至两面金黄,捞起,用厨房纸吸油备用。
4 u4 {* w, l, C3 O9 P  N! q0 V6、炸好的猪排,蘸番茄酱或者沙拉酱,也可以用其他喜欢的酱。

$ R4 `5 m2 A0 u+ ^) z& d   l4 C6 B7 ^. E7 `( V/ W  q8 ?- F
省油的秘诀:用小奶锅来做油炸食物,可以用最少的油做出最好的油炸效果' F7 d* E0 }% e/ R$ L6 H3 }

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& P- S9 E7 J/ q2 o. G1 g2 s
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本帖最后由 我爱我的famliy 于 2014-1-28 13:49 编辑 $ {8 r1 p9 T3 u

6 v& G" u6 h/ m: Q

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7 v/ D9 g2 \( m6 F6 Z' ]
3 f: z8 P& S( S孜然香烤龙利鱼:年年有余
: ^- R$ {6 Y& E* T/ f/ \# \8 D6 [; l  l; p6 E
年年有鱼,年年有余。不管是清蒸还是红烧还是水煮,过年的餐桌上,总是少不了一道鱼。今年,我们就来烤一条鱼吧!过一个有孜然味儿的年年有余~只要简单的几步就可以做好,零厨艺的也是一定一定不!可!能!失败!!!* g# F" B5 \: I
. b% ]  U3 X' O2 Z1 r" E

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( N: F8 O* K/ V8 r7 T
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加糖可以让鱼烤出来之后表面有酥脆的口感,一定记得放糖哟& y  I- l* L# Z9 q' ]

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今天先来第一个菜:红红火火(麻辣凉粉)
喜欢红红火火这个名字

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我爱我的famliy 发表于 2014-1-28 13:47
! E" t3 U. }3 d, e孜然香烤龙利鱼:年年有余
' n9 \7 d1 g7 Q4 \; V. ?0 S9 g8 B6 v: O
年年有鱼,年年有余。不管是清蒸还是红烧还是水煮,过年的餐桌上,总是少不了 ...
" c; J1 |- }2 J2 u
美妈,怎么没有了,完全没有看够
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【年夜饭】看看我的2014年家宴菜单 每天更新过年菜 ...
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