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教育达人

麻辣香锅
- j+ e' t0 j$ X9 \5 g  U
  F5 D2 W3 ]: R  c/ W, W原料:250g排骨,斩小块,用2匙老抽,1匙料酒抓匀胭半个小时入味,170g午餐肉i,切块
排骨只要20分钟就可以吃了吗?我每次做都是煮熟了再放入油锅的.

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败家女王

青青竹子 发表于 2014-1-26 21:37
! u. ^7 m3 k$ y3 T2 H排骨只要20分钟就可以吃了吗?我每次做都是煮熟了再放入油锅的.
1 Q3 X' E6 n; C2 p( _8 w% S
我买的是芊排,切得很细,也可以先煮熟了来

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败家女王

本帖最后由 我爱我的famliy 于 2014-1-28 13:44 编辑
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! R0 @3 K" s# b, u# z. ~; K$ a大口肉之炸猪排' n9 d/ i8 M9 G# H4 I

- C# E2 b0 K! A3 a% ?' s5 z& }春节家宴上来一道炸猪排,外脆里嫩的口感一定讨小盆友和大盆友的欢心哦~~一起来大口大口的吃肉吧!马上就教给大家面包糠版的,省油有诀窍呢。$ U% i5 h2 I/ f6 {! B
  }' c% [  i( ]
8 D8 |: {3 ]& E1 \2 z9 u5 X

101.jpg

, t$ \: A/ {  V
8 d5 L2 C- T* @2 w: J$ K
原料:
8 Z  p! H) C! b1 ~; ^9 Y8 W1、150g猪里脊
& y% z" T2 t5 b0 m, s- {: _# N2、2个鸡蛋打散
) i/ b7 w3 p2 X1 |6 C: J* U3、1大匙料酒
$ l8 K7 C) R1 I. t- k" h4、1块生姜,切片
( \6 ]6 R) }* u6 N5、1包饼干,装在保鲜袋里,用手掰断,捏碎,再轻轻锤到粉碎。
7 @$ D+ o5 c; L- N7 S7 t0 `: F6、番茄酱或者沙拉酱少许。
3 ~% ]4 V- q! T0 H. q" X$ ^: e
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5 Y: ~( {  A6 l7 n+ U! y$ }

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( a& N/ b  }4 Q: [- Z, b8 J" B
: h- G% n. ^/ {- G) h: J步骤:
. C$ c* s+ H; y4 U2 W# n5 j7 b, R) A1、猪里脊横切成0.5厘米厚的大片,用刀背将两面拍松,横着拍,竖着也拍,反复2次,直到肉片变薄变大。
. r/ P9 _! h5 O1 ]6 I" K7 h2、拍好的里脊肉用生姜、料酒、盐,腌制半个小时。
; C! o6 _6 g: W5 I5 _3 h3、腌好的里脊肉放到蛋液里,让两面都黏上蛋液。+ J$ B2 ^; S$ Y/ f6 K! g
4、将里脊肉两面都拍上饼干碎,拍的时候轻轻吧饼干碎往里脊肉里压一下。
/ t5 `9 t6 M5 M5、热锅烧油至7成熟,转小火,放里脊肉片,两面各炸约1分30秒至微黄,捞起。转中火,将肉片挨个复炸,每面约15秒,至两面金黄,捞起,用厨房纸吸油备用。6 u+ z( O% F2 B* V
6、炸好的猪排,蘸番茄酱或者沙拉酱,也可以用其他喜欢的酱。
( `4 m2 v0 x7 K+ W/ L

5 U8 W( E  H0 [/ o/ Z省油的秘诀:用小奶锅来做油炸食物,可以用最少的油做出最好的油炸效果( e  D# A6 F, L5 @: E" [

( C# r8 t. }* X1 E, e% e

' b: x/ {; e1 s2 @7 i0 N' T  S9 I! a8 P

" K& G5 ^% T# r

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败家女王

本帖最后由 我爱我的famliy 于 2014-1-28 13:49 编辑 / ], ~+ @" x, I3 a

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6 r  m; S& S) B# z8 e2 a. A) g3 w0 B; t' ]5 D) t8 l
孜然香烤龙利鱼:年年有余" T3 n7 u4 z$ B$ f! b0 M# @4 \
3 r; ?  C# J2 r% }' x" Z3 ?
年年有鱼,年年有余。不管是清蒸还是红烧还是水煮,过年的餐桌上,总是少不了一道鱼。今年,我们就来烤一条鱼吧!过一个有孜然味儿的年年有余~只要简单的几步就可以做好,零厨艺的也是一定一定不!可!能!失败!!!
* N! a. k6 n/ Q& ^1 ]) a+ ^7 k5 V% E3 b6 X. |

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' G6 n* T4 ]# o- g3 X 2 x" H4 y5 g( {& ~$ X
加糖可以让鱼烤出来之后表面有酥脆的口感,一定记得放糖哟8 g4 t4 o  E$ J7 T

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今天先来第一个菜:红红火火(麻辣凉粉)
喜欢红红火火这个名字

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我爱我的famliy 发表于 2014-1-28 13:47
3 j: B4 ]: i' ?孜然香烤龙利鱼:年年有余
/ t# p7 a; ?9 L9 J2 R5 b- T
2 x% l. a# r& v' u年年有鱼,年年有余。不管是清蒸还是红烧还是水煮,过年的餐桌上,总是少不了 ...

0 w5 Y: g( D) y美妈,怎么没有了,完全没有看够
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【年夜饭】看看我的2014年家宴菜单 每天更新过年菜 ...
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