一个月减掉10斤——向两位数冲刺！

TKSLJF

初一

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强烈要求握爪，貌似前年我们都在好孕报道贴里遇到过，么么6月底出生的。体重跟楼主很相似，目前也痛定思痛，下定决心减肥。不过我刚做了一次，还不算正式的，不晓得这几天控制饮食的效果如何啊。短你个QQ，加起，一起共勉。

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藤萝掩映/mg

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我从来不信那些减肥中心，自己还是把肉肉减下来了，只是速度慢一点，3个月，23 ...

美妈，分享哈你的减肥经验嘛，我也不相信减肥机构，我妹妹也是生了宝宝肥的不得了，也是减肥机构减的，结果过了几个月还不是反弹了呀
求分享

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Aaronbaby

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开个贴，分享一下我那减肥的一点小心得。

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藤萝掩映/mg

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好啊，哈哈，等到看哈

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洋洋得意的妈妈

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我从来不信那些减肥中心，自己还是把肉肉减下来了，只是速度慢一点，3个月，23 ...

自己朗格瘦嘛，我运动了一段时间又停了，体重也不减了，他们说我瓶颈期到了。

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chenyanyan81100

杨妍蔚

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减肥呀减肥，永恒的主题

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我短你吧

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我短你吧！

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呵呵，女人啊，折腾呗！

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嗯，我也感觉有点儿印象呢！呵呵！你知道我是在哪里做的啊？QQ加起！

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如果想自己瘦，那还是得靠强大的意志力，我确实是不行！

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洋洋得意的妈妈

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我还是减了10斤了，但是还是110，我觉得还是胖了呀。

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Aaronbaby

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我从来不信那些减肥中心，自己还是把肉肉减下来了，只是速度慢一点，3个月，23 ...

已经开贴了哈，美妈们，没有丑女人，只有懒女人，加油！

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杨沛禹

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我也好希望减肥哦，我生宝宝时足足长了50斤，哎，好多以前的衣服都穿不鸟了

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细水长流

大本

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Aaronbaby 发表于 2013-7-10 00:06
回复 zlhhj 的帖子

就是减食量加运动。吃的东西，我是在哪个帖子里说过的。就是早上白水蛋，中午小半碗米 ...

呼啦圈不是说用了会对内脏什么的不好吗,害的我一直不敢乱用

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