小新胖妹

长春坊 发表于 2011-10-10 16:15 ( k6 X+ K" z. a# X& G1 f
回复 小新胖妹 的帖子3 u/ L% i2 X0 X8 r8 p

! R7 A. U" I. r6 V/ o  给你一个食谱：

1 o& [3 s0 q! Q3 M# w, |; _
哇咔咔，谢谢，人太好了

shooyu

今年5月开始减肥，我现在基本习惯告别米饭了给。。& p# [! U$ m& i% {7 D. L
早餐随便吃，高油高糖的都无所谓，能吃多少吃多少。9 L# n  i$ n/ b" `
中午一小碗纯燕麦粥，菜肉随意，
1 i: T# G& s5 z8 v4 x4 @8 z晚上菜肉葡萄酒随意。。  E1 @& I9 x% t' l4 M$ I
我减了差不多20斤老给。。吓你一跳没？

房千晴妈妈

建议你每天坚持吃四个苹果。

lilyii

肯定不能哈，我告过的

fdnancy

永远的话题呀