小新胖妹

长春坊 发表于 2011-10-10 16:15
- M' i* J* c0 E* j; T回复 小新胖妹 的帖子/ e. O% [( |3 Q, p% U3 J" u; J8 S
  o% j4 f; E, ?9 k/ s
  给你一个食谱：

5 k- U' G. {1 T
哇咔咔，谢谢，人太好了

shooyu

今年5月开始减肥，我现在基本习惯告别米饭了给。。. B' n3 O6 }% B' [# P7 Q
早餐随便吃，高油高糖的都无所谓，能吃多少吃多少。) [+ s6 ~  H, V2 ?: {' u2 P
中午一小碗纯燕麦粥，菜肉随意，/ d4 M4 `! ^) S# Z3 \: l9 V# _0 t. A) h
晚上菜肉葡萄酒随意。。. B* {% `( H' c7 E, e
我减了差不多20斤老给。。吓你一跳没？

房千晴妈妈

建议你每天坚持吃四个苹果。

lilyii

肯定不能哈，我告过的

fdnancy

永远的话题呀