小新胖妹

长春坊 发表于 2011-10-10 16:15 ( L$ c, p8 m6 O5 `6 j, [
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9 F! L& V4 ?4 z8 R. q) @$ l
# ?: V; g$ E5 t  v; {4 V: j, H3 C  ^  给你一个食谱：

( J3 j5 Y" S- Y& ^0 J3 l) |" k5 U4 C哇咔咔，谢谢，人太好了

shooyu

今年5月开始减肥，我现在基本习惯告别米饭了给。。( u% v" g! A4 d3 m  j3 w2 _' @
早餐随便吃，高油高糖的都无所谓，能吃多少吃多少。
6 c% B* z4 \* T- B# M中午一小碗纯燕麦粥，菜肉随意，
4 u0 y9 l) ^! n( m5 B晚上菜肉葡萄酒随意。。- H' [# @/ T" x
我减了差不多20斤老给。。吓你一跳没？

房千晴妈妈

建议你每天坚持吃四个苹果。

lilyii

肯定不能哈，我告过的

fdnancy

永远的话题呀