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泡温泉的好处: 温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子,有绝对的关联;而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。至于医疗方式,则更是千奇百怪,如:浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗等,应有尽有。4 l- N: ^0 v @! T9 G. a
温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。
$ f, g8 v8 e- U7 i! I% f% b) x 温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢。 ]) b P, r& c$ `+ v9 Y1 D/ g \7 a
瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。0 P& p5 M& k) i7 G: m/ W* h* T( i
露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。: v% h4 n3 G. S" @& P* v
冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差过大造成身体不适。
) m0 l. F$ _2 J% a 温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
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