月子里母乳就缺，请教涨奶餐和方法！！！ - 婴幼育儿 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2012-5-18 18:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

月子都坐到一半了，眼看咱家小家伙食量越来越大，我真是力不从心啊，孕期胸就没怎么长，产后由于没啥经验，前几天吃的都是3餐，我食欲一般，没有说多去嗨点，后来才听说要吃6、7顿/天。要多喝汤，但是我也没多喝多少啊，每天吃的菜让我都要吃吐了，永远的一个炒青菜，加个**（不是菇就是笋子）炒肉丝，然后就是一个汤，完了！！！汤也是在蹄髈顿花生和墨鱼炖鸡两个中徘徊，我是眼看奶都没得了，强烈的想呐喊，难道月子里都是这样吃的吗？没有其他的菜了吗？！难受····求赐教

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小香香

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沙发

发表于 2012-5-18 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也才坐完月，一样的，坚持嘛，，对自己和宝宝都好，我也没得好多母乳，兼到奶粉吃给，朗格办嘛

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板凳

发表于 2012-5-18 20:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王小妹7676 的帖子

家人都劝我满月后停母乳了，说娃儿着不住，造孽。

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悦悦

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地板

发表于 2012-5-18 20:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有好点喂好点撒，不够的加奶粉嘛

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悦悦

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5^#

发表于 2012-5-18 20:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

母乳还是好些哟，能多吃点就多吃点撒，我们家就是兼到奶粉吃的

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宝宝生日
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6^#

发表于 2012-5-18 22:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

木瓜炖鲫鱼嘛，还有很多月子汤，你在网上搜一下。。。

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7^#

发表于 2012-5-19 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Saqima77 的帖子

我在月子里，幺儿2/3的粮食都是奶粉，并且顿顿除了花生炖猪蹄就是炖排骨，还没有盐得，吃得我　想哭　~~~出了月子后，慢慢的奶水就多了，到快２月的时候，就完全吃母乳了，以至于产假完，上班的时候，幺儿都不吃奶瓶……

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8^#

发表于 2012-5-19 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Saqima77 的帖子

当时她爸也一直说，干脆全奶粉算了，吃点母乳，每次打仗样的，没多少，直哭……偶还是坚持坚持亲喂……终于成了头小奶牛……

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半盏茶的缘

路路妹

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潮宝妹妹金狮奖

9^#

发表于 2012-5-19 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

通草鲫鱼汤，效果很好。买点米酒水多烧去酒精，当水喝。
我月子里也是一个月都没吃盐，不过我还好，比较吃得。

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小帅

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10^#

发表于 2012-5-19 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同感啊，美妈！我也是宝宝生了半个月了，一直奶不多。每天早上早餐就是醪糟煮鸡蛋，正餐不是墨鱼炖鸡就是猪蹄炖花生，偶尔吃几顿鲫鱼汤。眼看这几天我的奶量多了那么可怜的一点点，宝宝吃奶的量也跟着增加了。实在是跟不上宝宝的进度。现在宝宝一天至少吃7顿，我的奶最多只够宝宝吃3顿。其他的就吃奶粉。而且宝宝吃一顿母乳管不了多久，有时候吃了1小时，最多2小时又饿了。我都有点灰心了，本来想尽可能多的喂母乳，现在我都想出了月子就不为母乳了。我这样吃起也老火。

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11^#

发表于 2012-5-19 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

出了月子会好的，坐月子的时候没胃口奶是不够，慢慢吃得了就有奶了，一定要相信你可以喂饱自己的宝宝的，宝宝吃母乳抵抗力要好很多

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12^#

发表于 2012-5-19 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对头一定要坚持母乳喂我娃儿之前在月子里不啷个吃我亲喂要挤出来吃后来2个月的时候他就非常喜欢我亲喂了奶瓶里的母乳他都不爱吃都不知道我上班了他啷个办哟娃儿才从妈妈的肚子里出来都有一个过程娃儿适应了就好了

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发表于 2012-5-20 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

捞渣鸡蛋、墨鱼炖鸡、鲤鱼煮汤，这些吃了，奶水多，我喂我家幺儿全母乳，喂到8个多月。

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丑丑

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14^#

发表于 2012-5-20 20:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看这里能不能帮到产后奶少的妈咪啊
http://www.zymama520.com/archives/1972.html
http://www.zymama520.com/archives/1519.html

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发表于 2012-5-21 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

醪糟蛋，鲫鱼汤，排骨汤都可以的，反正就是多喝汤，少吃油。实在不行就去抓几幅中药调一下，
多给12吸才是王道，12不吸就用吸奶器多吸，2-3个小时就吸一次，坚持1个星期就有效果了。

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发表于 2012-5-29 23:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复晨瑞妈的帖子

哪想请教下美妈你出了月子后饮食上一天是吃几顿也，我在想我奶少未必要坚持每天加餐到娃儿断奶呀，那我不晓得长好胖

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月子里母乳就缺，请教涨奶餐和方法！！！

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