尼尼喃喃

吓到了，我也是刚刚看见的。自己平时很爱吃土豆烧牛肉啊.....3 P1 Z: P9 q" e& G$ C- L. N
2 h  {- K& a6 v; p! |( C- l1 q& Y/ Y
! `$ D$ L  o1 j* o

+ ?. Z, _+ P2 m# O: X$ V, i( i
) o" ?* \8 \) F) }（1）土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。- K7 U% l- L* V' O2 N7 a2 Z1 Q
  s" \% C9 h9 M# n
# Q5 E: A0 l$ U9 k7 [9 T- \  ?) H

尼尼喃喃

9 |# b/ I$ X% Z2 r5 {, x: C
我也爱吃~~~
6 s. T4 H" f* G; {. [3 G) ?8 L6 h0 {- O( C: n
（2）小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。# K0 D6 M, s2 R+ V  Y  a% x8 q8 U
+ `; c' E" i0 |  G( J( [2 S

* W( x6 N) o& v1 w; P

尼尼喃喃

  

（3）豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。; O( ]  k5 B: x. c2 ^2 I

尼尼喃喃

   这个是我的家常便饭啊~~每天早上必有的....  （4）茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
. u, d; T; z- f; r! ?+ P  }
6 g9 Z. U# n7 K1 V* e
" Z( s, X$ t1 `9 c5 C1 J# R" B; N- I; n# g  H! A

+ U2 G4 v% p& A# D

尼尼喃喃

我又着了~~~
  S- b9 O7 o, [; t& U$ O# X6 R2 M （5）炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。. D0 d8 f" v" ^& y

# q2 C* D8 B, g& L9 s# |! o

7 a$ z- {( H1 P

尼尼喃喃

这个我没有...还好 （6）红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
& h# \! a- _2 u) C9 B: L/ _4 O5 K8 G0 ~

+ @2 \; |0 h$ O. Y2 m* m9 j2 R9 z% a- G% X) E9 G& o( V

+ F# V. {, F  r  n

尼尼喃喃

  我有中招了~~~
) k: `  v1 p: t2 V1 Z' D' H
0 o- m. x$ L8 V3 ]（7）萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
  h& w# R7 \% b8 y5 x/ Q& u2 I$ x  l6 }9 z$ r2 {8 I* G

1 n! P" f- b! N. q8 O5 k/ Q  H

尼尼喃喃

  那种吃海鲜大餐的人，又要吃水果的妈妈们！！注意了！注意了！
/ i5 O8 u- s6 o, o% ^* j; A7 O# ?) D% j4 w' C
（8）海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。' L. c4 A: S- ~  c

7 y( t, B8 {' {4 t' n+ ]

9 ~9 t+ i/ J9 C, v  Y. r6 A

尼尼喃喃

   （9）牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
+ S; n: `. i# ~
) f+ C/ l0 G  ^# v

6 U1 z% z: e" G& D3 P# x) e

尼尼喃喃

  （10）酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。! y6 Y5 j+ [2 e* _

) D: _# N& |* J; s

2 t# o8 ~, D) M* _
% V, c7 h* x) K2 J  l% \9 W
) U- ~/ u$ S" Z5 Y$ H
: b, g. T# E; X4 R0 o3 H7 F

: l4 J5 J! o! r9 J

尼尼喃喃

我是不爱喝酒，不过可以给我老公说。+ Z* F' i( j4 Y* @
（11）白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
5 G7 f/ q9 x8 {9 q" q& \/ b: Y$ H* i$ E# [% h  S$ {" }- X/ H

# K3 r5 I5 M  T5 T+ b! `: V

尼尼喃喃

   这个我完全悲剧了，出去吃饭。如果不点饮料我全是喝的茶，大鱼大肉的吃着！即使有饮料也会.....  （12）吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。
0 x1 S6 r* v6 }# f9 q  V6 I1 |" h+ u: A
( `. @' K0 A4 b: ?2 L. {, s) v2 ]
3 Z1 i* }0 W) x$ N( a2 L5 i7 i  S- l3 Z

+ w# ?4 \# C( j( g: H8 j: |+ S  o( b/ j& V/ e9 E! _
, h9 o# `4 H& M. y
1 p. [1 m- @& v, z2 n& ?. z* v' @

史轩旖的妈妈

下次要注意了

尘埃-涵

哈哈，我一个也没中！

619152821

有点意思，谢谢分享

房千晴妈妈

这些我都没中招，记得有些我在此前发的帖子中也提醒过大家的。

ｗǒ.朩ロ十

楼主好好玩哦

fdnancy

我也爱吃~~~7 T: ^) f( N! u

4 {! K+ c- l# g5 F! j; e0 }2 b) ?（2）小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样 ...

红烧豆腐，麻婆下豆腐，起锅后不知不觉的就撒上葱花，好看又香，但……

fdnancy

中得少。

枯#￥￥丫

好象中了大部分也