- 注册时间
- 2009-11-25
- 帖子
- 10752
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 52459
- 精华
- 7
- UID
- 3710947
     
- 妈币
- 3583
- 宝宝生日
- 2007-12-14
- 积分
- 52459
|
1、洗了几颗青菜,用手拽巴拽吧,拽成小段扔进果蔬机里,加少许水,打成菜汁。用菜汁调面粉,加一个鸡蛋,加盐,胡椒面搅成面糊备用。
2 }% h- X$ u0 I! H. G2、胡萝卜切丁,培根切丁,小葱苗切丁,加剩米饭做成炒饭盛出备用。0 a8 s( M7 @) c V& t& c% A
-
5 C: L3 D* z6 x$ x
. H, W6 y+ U4 h( T
: S" p5 j. V# G7 \. I# Z' J
3、锅里放少许油,倒入蔬菜面糊做成饼,就像弄煎饼那样- m% X* J5 X. S I9 h6 `% P$ [4 R
这个可以稍微厚点" t) e. z& j& P# a+ v: X/ t
-
$ v5 y: U; X( J) I4 Z0 u
" Y4 V/ J4 K. M7 ^2 w W7 n" W- h K
( s# R$ y9 f! x3 w0 ?
4、饼放在竹帘上,铺上炒好的米饭9 d* F1 x2 H1 u0 X
0 [: i+ F2 D' W! \0 l 3 S$ l% D' z+ ~
4 w2 T* O; W$ B4 O! F
-
/ a8 S" o: c C1 G; F7 u) A
5 [( m X, ?4 t. p
3 @4 ?" O4 {6 d, B
" d) [9 d6 C/ U. i$ B: @8 x+ j8 j
5,卷好了切段放好
" q2 `, O( T0 N $ _1 _: l. v5 g0 I- J5 S# K t5 S
-
, u" x; g- f) j
9 f' y" L' J, Y) X( ~3 U
7 K7 C3 a* V7 p5 n1 x2 j& m- x% R' Z$ M
哈哈!`好看吧!`很好吃的 ,我12一次就把这些全部吃完,营养也比较丰富
|
-
总评分: 妈币 + 54
查看全部评分
|