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本帖最后由 匪匪(JANE) 于 2017-5-15 13:02 编辑
* E. R; h/ [- D
3 ` ~: Q# M1 K- H/ d [6 m& R周末是满丰富的
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8 i4 m; j8 {# h8 g3 F6 v' j分别开贴哈
# w z5 X- H0 _( `3 k, L, [+ A吃肥牛
& l$ x5 {. e- Q+ W# v豆腐鱼 " h5 Z4 a$ j2 \! X& Q
自然博物馆 4 }) U. R- o5 x0 O g+ a
摘枇杷 9 c3 i: E" m: A2 u' a6 g. K4 v, P/ d
v: f5 g- f% U0 |$ x7 ]& h2 d
. m. c) `6 ~# H/ w+ b. F" b, r最近调理饮食后
5 k) b' Z- G9 h6 N5 a2 _* D瘦了4斤了 ( X! v# |0 O( _+ _4 r. S9 G
其实有时候真的不是不吃 ; n' m4 f0 {) ]- k: Z
而且合理饮食 7 `. ]: {$ u1 o# a
比如按时吃早餐和起来运动
5 i9 P- K) S4 w+ |. u晚上尽量不宵夜 ; s+ o- v( s5 t: J& M! k
其他都还好,午餐晚餐照吃不误 $ @7 B6 ~2 V% ^) J# v0 t
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7 F: M: ]* a" f+ D
本周第一帖 吃肥牛 9 B1 Q1 `/ x4 Q) i: R. x Q+ p! A, T
镇楼图肉肉
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