虫儿飞翔

: B8 {; F9 W0 f5 A- o- K天热了吃啥都不带劲，怪我又是懒人，吃面是最好的。4 r/ U% Y$ M) H
想整一盘洋气的意大利面，其实意大利面很好弄。煮熟了比小面还简单
0 [. ?* F7 ^6 J6 |- |总不能跑到西餐厅去吃，所以干脆在家弄好了。
& p% l8 n2 {  x( ]- I) V
/ \/ h7 {* r; r5 O% e3 D

我一定要来勾引你们！！！！

, a0 n8 G3 ~8 {5 K

( f$ ~* T7 x! a  k; k  N: D

+ t, U) O9 J8 Y) ~  n) X3 |0 w

) e  ?6 s) ]0 W

6 d/ v& e. M1 U

* U& T" v1 q3 h( G

  v6 W/ z0 L- n. P: F+ }  @

9 B' W" M0 `1 Z" e9 R3 ^

% {4 y% ~! E# t" P5 ^

" F9 m- B3 O0 }+ D6 P

* R% i9 A' G2 P0 L( l1 c" |, j( f

虫儿飞翔

食材：意面一小把，洋葱切碎，蒜头切末，西红柿切块，番茄酱，白糖少许

) D  M/ z8 c) r
+ y/ Z+ `1 A: d! n
; \1 M% e3 T( M' r) H6 o% _

虫儿飞翔

4 n6 @0 M( [0 v. a: w: j5 [4 z9 G: U1 U; Z锅里加水煮沸加入意面，说明书说煮7分钟绝逼不熟，楼主大概煮了15分钟
* ^7 p8 |) r( j& E( f, `

! Z& Q0 a7 X& I* [; \- s* s/ Z+ v8 q, `; d% r$ `7 }
待面煮透软和出锅，散散热气加入橄榄油调均匀，以免粘连 # S' B, @! w: g- [

9 `, M' m# J% p1 R2 z7 P/ T! x

2 G) \# m( w2 v
. {; t. n- i1 m! T; q1 Y, h

虫儿飞翔

锅里放油，加入蒜末，洋葱碎翻炒 再加入西红柿继续翻炒，然后加入番茄酱，白糖，半小碗水，小火慢慢熬哈，

( k. z' g  T7 ?" d1 k$ S

( S' |* X. ]. e) Y7 ^" y- i# B% s

0 T6 s, d* d! I5 m
6 c& R! N3 E3 |) r7 B

9 _6 {: y3 f0 u1 c0 q
! r+ t; a' @4 k' b9 H
: Q0 ~% R; B5 a9 v$ _! |2 T4 l; I! K, R3 x* G  C$ _3 v! L2 U# b: p
: N9 a( ^2 o" V1 R6 g

虫儿飞翔

- u! V# d4 ~" ]; y7 M

; ?7 I9 Y5 ~5 n( W3 D( `0 n$ c! p  Z1 B; k; F# q8 s

虫儿飞翔

意面牛肉绝配，煎好牛肉装盘，美美哒！！是不是好有食欲

- U% @3 E' f4 p5 `# l
$ [) Y4 s" u- P" v

' h9 ]# N5 s) B3 {% U( C
9 p2 J* j4 v( g

" k) Z' Z% e6 z* [/ Y& S- D
0 H% w. O6 W9 U+ g/ V- y- Z