~齐天大圣~

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                                         外出旅行，如果是自由行，大多都会先看看攻略，看看别人走过的景点感受，住过的旅店服务情况，自己也好做个参考。攻略没有好坏只说，如果省钱经济游可能选择的路径和自驾游跟团又各不一样。之后大圣每周都会推荐看到的合适的攻略。景点不定，但是后面还会附上妈妈网上部分对应景点的游记，美妈们可以关注自己感兴趣的景点来参考哟！
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     （一）预算：
( N( }- G* F; l$ M! v4 T! T* z; Y- t! q          来回火车票钱：363+363=726元 硬座
, G: k( k) ^6 w2 B0 }          住宿费：30×4+50+30×2=230元
9 K0 T4 ]! }& S, \" d. ^          门票钱+活动：35（仓姑寺）+50（布达拉宫）+80（纳木错）+20（羊卓雍错湖）+55（扎什伦布寺）+40（白居寺）       +30（帕拉庄园）+10（骑牦牛）=320元
$ {; `6 \  j" @; r) T- ?: u         包车费+班车费：600（拉萨-纳木错-日喀则/每人）+35×2（日喀则到江孜来回）+50（日喀则到拉萨班车）=720元
! p% v; ~$ ]. b1 y: o. a         餐费：50×7=350元. ^( b! d$ J- G# `( \7 ^
         弹性费用：85（大昭寺）+55（色拉寺）+200（购物）+300（预计外费用）=640
: `% _& a$ G6 W         总计：726+230+320+720+350+640=2986≈3000元2 j* z& J- a6 t1 b" p
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      （二）行前准备：
& V: H$ z8 o# d0 v0 Q        衣：冲锋衣、速干衬衫、长袖T恤、速干裤、防风头巾、长袖上衣、毛衣。由于紫外线强，正午天气再热也要尽量穿长袖。
0 e! ?8 i- I. I) r* q" }        食：万能的泡面+火腿肠+榨菜+巧克力+干果) M3 E# U# k9 V3 C. [" t
        住：当然是便宜的青旅，通铺也无压力，我们会自带睡袋。( G4 ?- l1 x0 [' D) d
        行：公交是必须的，拉萨市内的公交线路票价统一为1元，大多为半小时一班，其中1、2路车经过罗布林卡；3、4路车到哲蚌寺；5路到色拉寺，听说站名都是用藏文写的，不大好认，我们打算提前查好到时候数数，比方8路车向西第7站到仓姑寺之类，百度地图在手，难不倒哥几个。或者满街随手招停的人力三轮，2元/人满街跑，大不了就坐了。
, _' n4 V8 B5 P( l, s% g药：斯密达（非棒货，止泻药）、红景天（必备抗高反良药，据说进藏十天前就要开始泡红景天喝）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、云南白、创可贴、清凉油、善存（没蔬菜又干燥的地方，必须补充维生素）: L2 l" |1 J- a2 i
其他：洗漱品、墨镜、晾衣绳、手电筒、防晒霜、太阳帽、护肤霜、饭盒（泡面用）、睡袋、水壶。
- i: K. U% q* A! z# Q& I' E# W5 s+ M0 e         （三）日程安排* X4 ]# ~9 P# g; q
           第一天：5 R0 \) w$ N9 z( T6 z( J
                  我们在火车上
# Q6 G) I% \/ f6 z8 f; M# D            第二天：
9 b, W& G7 G; q# }1 w" }                  我们还在火车上。
- @, `5 V! P- X                 从北京到拉萨只有一趟T27，听起来是种无奈的选择。不过这车有两大优点：一是便宜，硬座363RMB（跟飞机比便宜太多）；二是风景好，这趟车走青藏线，沿途经过唐古拉、那曲、风景极美，想想就激动。唯一的缺点是慢，要四十多个小时，但想到能在车上看到各种风光，觉得还是挺值。
2 z7 a6 W4 c5 f! n+ ^( Q( |) h% y             第三天：仓姑寺+平措青旅3 C& e# Z; w! u3 }: B& W9 U; ?
               下午四点到拉萨。这天就不安排什么了，主要适应一下高原气候。打算先去仓姑寺看看，毕竟是挺有特色的寺（尼姑庵），而且不要门票，甜茶也出名，5元一碗。
8 _/ Q- ?# r, @/ V# M               百度地图上查了一下，火车站到仓姑寺只有8.9公里，坐89路往西向在江苏路站下，再走五百米就到，实在不行我们就坐黑车，先安顿下来要紧。' Y2 L% s& r7 l0 G/ q
               住宿的话打算去平措康桑青旅，离仓姑寺只有两公里多，会员价20/床位，还包早餐！在拉萨的几天就都窝这儿了。
3 t8 f( Y" F7 A  d               第四天：大昭寺+色拉寺+八角街+萨陀唐卡画店+木如寺印经院
' U1 A8 Z" |9 h% M8 N8 A               首先要去的是大昭寺，六点就要过去，跟藏民们混在一起，可以也拿个千佛灯装装样子（那东西不要钱），目的自然是为了逃票。大昭寺八点才对信徒开放，我们跟着混进去，在里面观光两小时左右出来。然后预约布达拉宫，布达拉宫贵啊！还不能逃票，听说报一日游的团但只选布宫一项能省一半钱，到时候试试。$ f3 Y6 v, A  y9 a6 ^
午饭随便对付一口拉倒，下午最主要的看点在色拉寺，那边下午三点到五点有人辩经，据说非常精彩，当然逃票依旧。色拉寺的逃票方法是转山，沿着寺外的山走，沿寺院外墙顺时针（寺院大门左边）转到到山坡上的寺庙背后，那里有两个小门，从任意一个小门进去就算大功告成，这个还是得看人品。
" b! o; c8 D; ]6 U/ j听完辩经就到下午了，刺激的一天结束，填饱肚子是正经。八角街的小摊子听说都不贵，作为一群重口味的青年，相信我们可以在那里觅到令自己满意的食物。顺便还能买买特产，当然如果太贵就算了。
3 H- p6 ]) p- M7 z; B晚上萨陀唐卡画店+木如寺印经院，听起来很有文化的俩地方，作为硬充第二种青年的第三种青年，这种地方也是行程中不可少的组成部分。7 H- [& }; r% m$ f2 m- k$ {  k
            第五天：布达拉宫+西藏博物馆+雪域餐厅
5 t5 |% |4 t9 X            布达拉宫预售门票每天12点发售，每天500人，一个人凭身份证可买4张，其中一张必须是自己的。于是拼人品的时候就到了，反正无论如何，全价也认了，这地方得去看看。0 x7 h' _* ], {
下午就爽了，逛免费的西藏博物馆，又省钱又长知识，泡半天不成问题。
6 U* r- [. n" q2 X1 V晚上去雪域餐厅，这家很多人推荐，主要是9点后的半价甜品很诱人。
. ~) a! D2 o- W9 |             第六天：纳木错
% q4 \  O9 A; x+ S% y2 j1 t             为节省时间，纳木错的行程只有一天，还包括折腾在路上的，但愿哥几个的身体给力，别出什么又拉又吐的状况。
( y: U5 x% z7 L& a/ z, W这天计划奢侈一下，包车两天，先从拉萨到纳木错，再从纳木错去日喀则。刚好四人一辆，两天的包车费用大约2000~2500元，贵是贵了点，但作为一群既无魄力骑行，又不像妹子们有魅力搭得到车的苦逼吊丝，想玩好只能如此吧。在纳木错准备体验一把骑牦牛，10元一次也不算贵。
1 o3 S1 p) e7 H3 F这打算住湖边，为了看日出日落。选择就看身体情况，简易房20/人，宾馆50/人，高反强的话选贵的。
" c  |5 A+ v- U+ X5 I/ }# n             第七天：羊卓雍错湖+扎什伦布寺+日喀则登巴青年旅社 这天大部分时间估计都在路上，因为时间有限，接下来可能要舍弃很多地方，林芝和阿里都不能去，挺遗憾的。因为是包车，路线由我们自己决定，打算走绕一点的路去看看羊湖。
9 s1 l6 f3 d4 d- q晚上住登巴客栈，加了老板的QQ，挺不错的人，给了不少好建议，在此小广告一下，他家附近吃的不少，川菜也有，听说还不贵。( y4 T6 C6 s8 N- m
             第八天：白居寺+宗山抗英遗址+帕拉庄园
6 X+ m9 w, v; n% H' N4 X突然发现此行计划里寺庙很多，看来我们离看破红尘的超脱境界不远了，哦米拖佛。白居寺等景点都在江孜，离日喀则车程一个半小时，没班车，包车35/人，比门票还黑，发现这一路钱尽花在交通费上了，真TM不爽。4 ~0 B' Y6 E' `+ `
白居寺的看点一是三教并立，藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派并存一起维护的寺庙。这挺有意思，完全打破了我对宗教的认识，所以豁出去40大洋了。二是佛塔，传说中的“十万佛塔”，建得相当气派。
7 e% f8 b( N# a. h离得不远的宗山抗英纪念碑也在市中心，看纪念碑不要钱，但进遗址要钱，我们就不打算往里走了。这里是《红河谷》拍摄地，看那电影的时候年纪还很小，但对齐唱藏歌的画面印象比较深刻，当时挺震撼的。& k5 u& u, j/ f, e  {
最后一站帕拉庄园，现存最大的奴隶庄园，不知怎么想起《尘埃落定》来，那书挺不错，不知道当年的土司过得如何腐朽，是不是真像书里写的一样。晚上依旧包车回日喀则，不表。3 k. S6 E% T0 a3 P$ p- ?3 N
             第九天：拉萨艳遇墙
5 N& X, ]1 a: `7 y; Y2 U             日喀则到拉萨的车半小时一趟，无压力，所以这天睡到自然醒，大巴回拉萨，收拾收拾就该撤了。
- `# ^' i1 J$ L- i; n拉萨回京的火车上午11:00发车，我们不得不多抻出一天留在西藏.
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我们唯一一次撇下女儿出行就是西藏，那个时候她的确太小了，好像1岁的样子。

awuchun

我看有点难度

礼祭

~齐天大圣~ 发表于 2014-02-08 12:09
8 X0 r/ G4 e9 T  [$ c) r- D 本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2014-2-8 12:36 编辑 $ n' o( ~) Y- Y$ p; k3 e

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白羽潇潇

有用，谢谢分享

澄澄妈重庆渝北

果断收藏，不知道小孩子可以不可以去高原地区，如果可以的话，什么时候带上我们李香香去。这个绝对是超强震撼的体验啊。

辣妈君君妹

哇，厉害，据说西藏的火车票买都买不到的嘛

静中等待

好强大，果断收藏。

娉之之

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5 w' _! N6 \- o- c& n! v- _其实跟我预算的差不多，怎么游是关键，真正的深度游其实是不贵的，我每次出去一大半都献给我的交通费用了， ...

/ p. o6 P7 w. x: K  ?/ p% @8 S: F两个人800元去西藏啊？车费都不够吧！

小文妈

好贴收藏...

重庆金宝贝

其实跟我预算的差不多，怎么游是关键，真正的深度游其实是不贵的，我每次出去一大半都献给我的交通费用了，我同事有个亲戚，两个女的搭车去西藏，才花了800元。。。

安婷妈妈

厉害。。。