赟宝贝

            生宝三年了，体重从原来的106到现在的116，一直稳居，近段时间报了瑜珈班，抽个时间就跑去锻炼，早上喝蜂蜜柠檬水，早餐和晚餐都吃薏仁加红豆，信心满满的觉得会瘦，结果看着越加浑圆的身体，今天健身房一称，华丽丽的120啊。。。。。
         伤不起的减肥中人，啷个得了哦，求解求解

9月4日

我的那些损友说勒，我一天吃得不多，拉得不错，就是看我一身横肉，本来想颠覆哈我的形象，结果着了血淋淋的挫败，昨天一气之下，三餐没吃饭和肉，爬了25楼，又练习瑜珈又跳操的，健身房一称，58.4公斤了，有愣迅速迈。。。。感觉是称把我忽悠了。。。

9月5日
这两天脚痛惨了，坐下去就站不起来，昨天老规矩，忙到洗衣服逛淘宝就没跳操，结果跳了爵士都没有下降的痕迹，还是58.4公斤。
9月6日
看嘛，昨天公司聚餐，没有去健身房，还海吃海喝，但是坚决没吃肉哈，结果今天跳完操居然59.6，又跳回去了。。。。嗯嗯嗯。。。。欲哭无泪，怎么办哦~

小培培妈

回复 赟宝贝 的帖子

有同感；可以理解；需要一个过程；要坚持哟；要有毅力才能减掉；加油236456578

Happy星星

回复 赟宝贝 的帖子

今天把冬天的衣服拿出来试穿了下，结果每件穿起来都是一堆堆的嘎嘎，我的勒个天，一定将减肥进行到底，美妈我们一起加油！

赟宝贝

回复 Happy星星 的帖子

同志，加油

赟宝贝

回复 小培培妈 的帖子

求秘方啊，版主!看到肚子一圈圈的肥肉，好闷人

赟宝贝

回复 Happy星星 的帖子

同志啊，胖妈才懂胖妈的烦恼

赟宝贝

回复 子珺妈咪 的帖子

惆怅！像我们这种胖纸好伤感哦，瑜珈我也断断续续练了几个月了，柔韧性现在黑好了，一字都可以索下去了，但是就是体重没减，都想吃减肥药的冲动，郁闷！

Happy星星

回复 子珺妈咪 的帖子

我减了4个月了，现在一直120徘徊，我都尽量不暴饮暴食了，算吃得少的了，睡眠也没几个小时，但是还是就是这样子哈！

小培培妈

回复 赟宝贝 的帖子

美妈；一定要坚持哟；为了美丽为了自己活得更精彩一定要坚持每天锻炼哟；加油；支持

子珺妈咪

回复 赟宝贝 的帖子

美妈，减肥一定要坚持才有效果，运动是循序渐进的，一下子突然运动，身体会受不了，况且运动只能强身健体，我以前为了减肥跳了一年的健身操，结果只是结实了，体重没有变化，呵呵。

子珺妈咪

回复 Happy星星 的帖子

美妈，一定要坚持，你产后恢复，其实效果是最好的阶段，现在千万不要错过了。

子珺妈咪

回复 刘煊浩妈妈 的帖子

是的，美妈，所以我们都需要保养身材。

荷塘月色浓

我朋友说减肥不能太刻意的

Happy星星

回复 赟宝贝 的帖子

我也在减肥，产后135，减了几个月了现在一直徘徊在120，

豪豪妈1

减肥真的没那么简单！

果儿-子木

一样的，话说我的体重也是保持得很好啊，一直58公斤，硬是没得一点要降下来的意思。

刘煊浩妈妈

我发现还有一个问题就是，30岁的女人很容易发福的

赟宝贝

我的那些损友说勒，我一天吃得不多，拉得不错，就是看我一身横肉，本来想颠覆哈我的形象，结果着了血淋淋的挫败，昨天一气之下，三餐没吃饭和肉，爬了25楼，又练习瑜珈又跳操的，健身房一称，58.4公斤了，有愣迅速迈。。。。感觉是称把我忽悠了。。。

每天快乐的人

另外补充一点，如果便秘是减不到肥的。