本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-8-1 23:23 编辑
用料:荸荠750g 桔饼25g 青红丝25g 干淀粉100g
蛋清1个 白糖125g 蜂蜜50ml 橄榄油适量 做法: 1.荸荠去皮洗净,拍碎后剁成细末,加入干淀粉、蛋清搅拌均匀,即制成荸荠泥;将桔饼、青红丝切成细丝,加入白糖(100g)搅拌均匀,即制成馅料 2.将馅料包入荸荠泥中,再轻轻搓揉长圆子,将圆子一制待好用 3.炒锅中放入少许橄榄油烧热,将圆子下入锅中煎炒并且不时翻动,使其受热均匀,待煎至表面金黄时,再倒入适量的油,用小火将圆子炸熟后盛出沥油 4.将炒锅洗净,重新放入少许橄榄油烧热,下入剩下的白糖熬糖汁,熬到黏稠且能拔出丝来时,再加入蜂蜜及少许水,下入炸好的圆子稍加翻滚,使其表面均匀地裹上糖汁并入味,起锅装盘即成 小贴士:高温油炸很适合用橄榄油,在高温煎炸的时候,橄榄油可以让食品表面金黄酥脆,里面还是不变的浓香口味,而且营养成分完美保留。
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