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YY

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推首页了

楼主

发表于 2013-3-10 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

肉隐肉现的季节又来老，一个冬天过去，身上的肉肉彪了不少，看到身上勒些肉肉，真心很是苦恼，走出去都莫得自信老。都怪自己没管住自己的嘴巴，还有一个原因就是，由于本人工作是对着电脑天天坐倒地。哎，啷个办才还嘛？昨天开始了运动减肥，晚上不吃东西。今天一天整个人都是软的，这个也就算老嘛，关键的是全身还痛得莫法、、、、才一天、、就这样？难道真的就莫法坚持到最后？可我真的是很想瘦啊？哪位大哥大姐有过减肥成功的亲生经历嘛？说出来妹子听哈撒、、、、、、、求救求救、、、、、、

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~嫦娥~	+ 30	感谢分享，看看大家有没有好方法！.

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心里想的什么

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妈币: 44
宝宝生日
积分: 10

51^#

发表于 2013-4-16 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多加锻炼哈撒，练练瑜伽我就觉的不错的。要是你离大渡口近的话，还可以去我朋友练的那家姿悦瑜伽馆去锻炼的，他们在步行街那边

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妈币: 4
宝宝生日: 2009-09-18
积分: 1

50^#

发表于 2013-4-16 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是生宝宝之前还没有100斤，生完后126斤，现在宝宝都快四岁了，还是这么胖。哎什么办法都试过了，就差没有吃减肥药了怕反弹，......

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妈币: 38
宝宝生日: 2008-06-01
积分: 11

49^#

发表于 2013-4-15 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动减肥好是好，就是不知你能不能坚持，一旦停下来，反弹的更严重。你需要有好的减肥饮食，可以参考下我空间的一些文章QQ738362776

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妈币: 18
宝宝生日: 2009-08-28
积分: 6

48^#

发表于 2013-4-10 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完小孩后我也很胖，现在在渝北汽博中心线外元泉瑜伽练习瑜伽，效果还可以塑形效果很好，住在渝北的妈妈们可以去试一下，呵呵···········

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妞妞

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

妈币: 1474
宝宝生日: 2008-06-04
积分: 493

47^#

发表于 2013-4-9 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复大本营装饰的帖子

现在不是一般的憔悴哟

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宝宝生日: 0000-00-00
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46^#

发表于 2013-4-9 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

草本香药油减肥精油减肥安全产品都是供给大会所 http://item.taobao.com/item.htm? ... erboss&appId=17

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YY

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宝宝生日: 2010-08-24
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45^#

发表于 2013-3-16 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

落叶之秋发表于 2013-3-15 15:57
我们以前也是天天晚上小跑一下跳跳舞之类的都是坚持不下来，看上去运动减肥好轻松啊没有恒心还是不得行 ...

就是，减肥需要下很大的恒心的

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妈币: 275
宝宝生日: 2010-03-03
积分: 105

44^#

发表于 2013-3-16 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复落叶之秋的帖子

嗯对头都是坚持不下来年年减肥年年肥

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妈币: 131
宝宝生日: 2010-03-07
积分: 44

43^#

发表于 2013-3-15 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们以前也是天天晚上小跑一下跳跳舞之类的都是坚持不下来，看上去运动减肥好轻松啊没有恒心还是不得行

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meimei

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宝宝生日: 2009-04-16
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42^#

发表于 2013-3-15 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复妈妈爱小妞妞的帖子

不晓得会不会这样，只晓得跑步会变成肌肉就不容易减了

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YY

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宝宝生日: 2010-08-24
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41^#

发表于 2013-3-14 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

huameiyi212 发表于 2013-3-14 12:44
回复﹎淡然↘ 的帖子

才开始跑了不到一周，开始就是腿有点酸，也没觉得瘦了，不晓得能不能坚持下去，还有 ...

成功贵在坚持哈。慢慢你会习惯的。瘦到想要的了，就适当控制食欲，适当运动就好了嘛。我们一起加油哈。

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YY

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妈币: 547
宝宝生日: 2010-08-24
积分: 170

40^#

发表于 2013-3-14 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

罗小北发表于 2013-3-14 14:30
进来看经验！

呵呵，学倒点。运动减肥哈

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YY

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妈币: 547
宝宝生日: 2010-08-24
积分: 170

39^#

发表于 2013-3-14 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈妈爱小妞妞发表于 2013-3-14 13:16
不是说跑步会使小腿的肌肉群过于结实而线条不柔美了么？

这个我不是很清楚哈，不跑，那就等着肥死吧

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Rank: 6 Rank: 6

妈币: 293
宝宝生日
积分: 237

38^#

发表于 2013-3-14 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来看经验！

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妈妈爱小妞妞

Rank: 15

妈币: 2931
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 1568

37^#

发表于 2013-3-14 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

huameiyi212 发表于 2013-3-14 12:44
回复﹎淡然↘ 的帖子

才开始跑了不到一周，开始就是腿有点酸，也没觉得瘦了，不晓得能不能坚持下去，还有 ...

不是说跑步会使小腿的肌肉群过于结实而线条不柔美了么？

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