房千晴妈妈

          孩子偏食，家长最伤脑筋，做家长的最好不要在孩子面前表现出过分焦虑，也不要在孩子面前议论孩子喜欢吃什么，不爱吃什么，这是从客观上强化了孩子偏食心理。对孩子偏食增加了暗示。不要强迫孩子吃饭，应该让其在没有精神压力，轻松愉快的气氛中进行。不要哄着孩子吃饭，家长对孩子吃多吃少，不要太过关心，更不要乞求孩子多吃。有的家长想出多种办法让孩子多吃，开出多种奖励条件，这就让孩子慢慢学会了拿吃饭作为与家长讨价还价的条件。在就是不要乱求医吃药，有时服用药物，适得其反。对孩子偏食，要慢慢纠正，培养孩子良好的饮食习惯，增加运动量。同时在给孩子做的时候多变化花样，做到“色”先要吸引孩子的眼球，“香”在吸引孩子的嗅觉，最后就是“味”了，让孩子吃起来口感好。只要妈妈们做到这几点相信你的孩子很快就不会在偏食了。为此千晴妈妈今天就做了这道色、香、味都有的菜供大家参考。

材料：鸡胸肉、香茹、毛豆仁、红椒

我买了一只仔母鸡，将鸡胸肉取下来，切成丁用料酒和少量的盐及豆粉腌15分种

锅上火倒油烧到8成熟，将鸡丁倒入翻炒至熟盛在碗里备用。

房千晴妈妈

lijialin 发表于 2012-11-13 14:31
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学习了，谢谢！

谢谢美妈帮顶~~

lijialin

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学习了，谢谢！

房千晴妈妈

lijialin 发表于 2012-11-12 15:01
我这几天正在为给宝宝吃什么犯愁，不知道该给她吃什么

只要给孩子吃当季的蔬菜、水果都行的 这个季节给孩子蒸点 煲点汤之类的都行。

lijialin

我这几天正在为给宝宝吃什么犯愁，不知道该给她吃什么

mary

每次我炒香菇，老公都要喊我炒久点，生怕没有熟透会中毒

房千晴妈妈

mary@cq 发表于 2012-11-8 14:05
千晴妈，你用的麻油是芝麻油不？

是的，是芝麻油。

mary

千晴妈，你用的麻油是芝麻油不？

房千晴妈妈

baishuier 发表于 2012-11-1 16:11
好吃好吃！顶一个

就喜欢有人来顶帖

baishuier

好吃好吃！顶一个

房千晴妈妈

不凡 发表于 2012-11-1 13:29
为什么美妈的菜看着都这么有食欲呢，为什么我就不行呢，喜欢看你的帖子

美妈，只要多做几次就好了。

不凡

为什么美妈的菜看着都这么有食欲呢，为什么我就不行呢，喜欢看你的帖子

1329427513

房千晴妈妈 发表于 2012-10-25 18:24
这样才能膳食均衡

是呀，看起又有食欲

房千晴妈妈

1329427513 发表于 2012-10-25 16:55
喜欢有红色有绿色的菜菜

这样才能膳食均衡

1329427513

喜欢有红色有绿色的菜菜

liumin11

美妈要不你加入我建的“育儿与营养”群，有意可站短群号

好的，谢谢！

房千晴妈妈

liumin11 发表于 2012-10-25 11:46
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我们娃儿豆是有点偏食，所以我们以后豆跟到你学了，哈哈！ ...

美妈要不你加入我建的“育儿与营养”群，有意可站短群号

liumin11

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我们娃儿豆是有点偏食，所以我们以后豆跟到你学了，哈哈！

洋洋得意的妈妈

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好的，回去整哈。

房千晴妈妈

洋洋得意的妈妈 发表于 2012-10-24 11:31
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她就爱吃洋芋丝，肉丸子都不爱吃。恼火的很。

你可在肉丸子里加点山药之类的嘛