元元1120

超市里的罐头辅食,可以偶尔出门时候带着方便一些,不建议长期来吃~
所以,妈妈们还是自己动动手,让宝宝吃上新鲜营养的辅食吧~

这次做的有3种~ 有三文鱼,SNAPER,牛肉.这些量大概可以吃10天左右~

SNAPER鱼肉一块,在超市都有卖的~


三文鱼肉一块,把鱼肉去皮,用镊子取出鱼刺~
放入锅中蒸熟备用~  蒸的时间为,开锅后15分钟~


把蒸熟的鱼肉加入煮胡萝卜的水,分别用打碎机打成泥~
因为小桃子还没有牙,所以我打的泥比较细,如果长了牙的宝宝,可以打的稍微粗一点~

把打好的鱼泥倒在冰块格里~




放入冰箱里速冻,2个小时后取出倒扣在盘子上~




牛眼肉2块~ 煮熟悉备用~ 大概需要煮40分钟~
因为牛眼肉是最嫩的部位,所以建议妈妈们选择~


煮好的肉加入煮肉的汤一起打成泥~ 装进冰块格~


冷冻后的样子~


下面就是配菜了~
胡萝卜~


加入煮胡萝卜的水一起打成泥~ 速冻~


西红柿~
先将西红柿正面切一个十字刀花~ 放入热水中烫一下~ 然后扒掉西红柿的皮~


直接放入打碎机,打成泥~ 速冻~


西兰花~
掰成小瓣放入锅内蒸15分钟~ (开锅后15分钟)


加入蒸菜的水一起打成泥~ 速冻~




土豆~ 去皮切块~ 放入水中煮30分钟~ (建议选择水洗白土豆)


加入煮土豆的水打成泥~ 速冻~


冰格里没装下的,我放在了布丁模子里,呵呵~



CHEESE就是这样的~ 专门给宝宝吃的~ 用网磨碎再加入辅食中~


这次的辅食就做好了~
把所有冻好的食物块分别用袋子装起来密封,放入冰箱~
每次只需要简单的拿几块搭配一下,用微波炉加热1分钟,就可以了~

我是这样搭配的~
牛肉2块+胡萝卜2块+CHEESE一条 (也可以加入米粉1勺)

三文鱼2块+西红柿2块+土豆2块

SNAPER鱼肉2块+土豆2块+西兰花1块

象鸡胸肉,排骨肉,南瓜,地瓜,都可以这样做~ 给宝宝搭配一下就可以了~

贾娟丫丫

这个做法真不错，收藏！

鱼儿爱上猫仔

进来学习来了!!!

xiaoning622

好贴，先收藏再说。谢谢楼主妈妈！

屁娃的妈妈

学习学习，元元妈妈真能干

mann

好漂亮的造型哦。收藏。谢谢楼主分享。

丑丑妈咪

原帖由 宁宁妈 于 2009-7-6 10:06 发表
不冰冻的新鲜的不是更好？

对啊，我想新鲜的可能更好吧。
虽然那个看起来超级漂亮。

zhanglu

谢谢LZ，收藏起来慢慢研究。

维C小果冻

谢谢分享~~~~~

我爱西西

胡萝卜不是不能多吃，而是一次不能吃多，一次吃多了就会象吃桔子吃多了一样，会变黄

cqpxl

原帖由 大卫妈妈 于 2009-7-5 23:09 发表
非常不错，还有那么漂亮的造型。学习了。

若水

不错哦。。。。收藏啦。。。。谢谢分享哦。。。

三三妹乖

真的长见识了

可爱嘟

我觉得有条件的话每天做新鲜的更好

兜兜

不错，收藏了

暗香魅影

好帖子，学习了~