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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-10-16 00:21 编辑
1 l0 }- N: u8 U5 X曾经770 发表于 2011-10-13 21:12 $ b' R3 t+ f1 w% j" L: h
回复 尼尼喃喃 的帖子3 U! L1 ^* L& \* O# r8 l; \
7 Q/ R, \5 z7 X0 I& V2 s用白萝卜和红萝卜烧牛肉安逸惨了 , s3 Y- w" ~/ l
2 \& x) ?& W6 H美妈虽说两种萝卜烧肉好吃,但是不要拍我哟,建议:两种萝卜不要同食因为,白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C,二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。另外,白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。
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