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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-10-16 00:21 编辑 # ^: e" g3 A- M0 g/ b
曾经770 发表于 2011-10-13 21:12 ; U8 J& T! f6 ^" k' Y/ J
回复 尼尼喃喃 的帖子
! [ ?8 j: b+ e+ R8 V: e7 `7 O3 q% @
用白萝卜和红萝卜烧牛肉安逸惨了 ; @) N8 R6 z4 a# Q G% ?3 n
3 E C% J0 b2 l3 }2 s( H
美妈虽说两种萝卜烧肉好吃,但是不要拍我哟,建议:两种萝卜不要同食因为,白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C,二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。另外,白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。
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