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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-10-16 00:21 编辑
9 h$ {2 e6 N2 ^& O曾经770 发表于 2011-10-13 21:12 
; {, S9 C% C! @" G7 n0 D回复 尼尼喃喃 的帖子" }! ^. A6 l5 x4 M0 p" w+ b% i" M+ [' A
' e8 N2 K2 A5 d2 u* l" _) i用白萝卜和红萝卜烧牛肉安逸惨了 ; ?6 s0 h6 j) P( X
: q6 J" u, A+ U i' k' }美妈虽说两种萝卜烧肉好吃,但是不要拍我哟,建议:两种萝卜不要同食因为,白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C,二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。另外,白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。
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