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萝卜吃了好

fdnancy

凉拌萝卜丝，炒，烧汤，炖汤，（排骨汤，猪脚汤，鱼汤）红烧，

房千晴妈妈

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曾经770 发表于 2011-10-13 21:12 9 a! X4 S' `! e* E
回复 尼尼喃喃 的帖子: ?' E6 X2 C2 x3 _
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用白萝卜和红萝卜烧牛肉安逸惨了

1 p- O% {/ e; y4 Y0 g  {8 l. r6 \+ J/ m
美妈虽说两种萝卜烧肉好吃，但是不要拍我哟，建议：两种萝卜不要同食因为，白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C，二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。另外，白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。

曾经770

回复 房千晴妈妈 的帖子, I5 F9 x$ R% ^. h7 Z
9 h% s- i# o$ I4 @
我要向你学习，，，，谢谢提醒

房千晴妈妈

曾经770 发表于 2011-10-16 01:06 ; i. ?; Y% y" D- F) w5 i9 l
回复 房千晴妈妈 的帖子5 b: W/ E( F9 ^" D+ y  P

" M3 {( l9 N$ A; v+ C0 l4 q我要向你学习，，，，谢谢提醒

% z! d, K2 q5 T& Z$ b' t/ c哈~~哈~~没有拍我。