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萝卜吃了好

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凉拌萝卜丝,炒,烧汤,炖汤,(排骨汤,猪脚汤,鱼汤)红烧,

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-10-16 00:21 编辑
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曾经770 发表于 2011-10-13 21:12 9 a! X4 S' `! e* E
回复 尼尼喃喃 的帖子: ?' E6 X2 C2 x3 _
+ }! L1 ?' @, o& T& V
用白萝卜和红萝卜烧牛肉安逸惨了

1 p- O% {/ e; y4 Y0 g  {8 l. r6 \+ J/ m
美妈虽说两种萝卜烧肉好吃,但是不要拍我哟,建议:两种萝卜不要同食因为,白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C,二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。另外,白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。

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尝鲜族

回复 房千晴妈妈 的帖子, I5 F9 x$ R% ^. h7 Z
9 h% s- i# o$ I4 @
我要向你学习,,,,谢谢提醒

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曾经770 发表于 2011-10-16 01:06 ; i. ?; Y% y" D- F) w5 i9 l
回复 房千晴妈妈 的帖子5 b: W/ E( F9 ^" D+ y  P

" M3 {( l9 N$ A; v+ C0 l4 q我要向你学习,,,,谢谢提醒

% z! d, K2 q5 T& Z$ b' t/ c哈~~哈~~没有拍我。
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听老人们说吃萝卜防百病了嘛,我只晓得用来炖汤,还有其他做法没 ...
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