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萝卜吃了好

fdnancy

凉拌萝卜丝，炒，烧汤，炖汤，（排骨汤，猪脚汤，鱼汤）红烧，

房千晴妈妈

" p" f$ y# b3 V8 a9 B

曾经770 发表于 2011-10-13 21:12
0 B, \. e7 F6 x5 y回复 尼尼喃喃 的帖子) H4 a$ A6 [/ _; W
# m& T$ j  h* B9 @$ q0 c
用白萝卜和红萝卜烧牛肉安逸惨了

1 @2 H6 M! N4 z- f3 e; a( G# ]$ s% q' i# G6 t/ a- `$ `
美妈虽说两种萝卜烧肉好吃，但是不要拍我哟，建议：两种萝卜不要同食因为，白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C，二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。另外，白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。

曾经770

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4 q; P  S: y8 A3 p+ i0 k7 [; m( a0 h, u+ f  u0 Q8 d
我要向你学习，，，，谢谢提醒

房千晴妈妈

曾经770 发表于 2011-10-16 01:06 ( w2 U/ z3 B! |, O4 k7 Q
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3 i# ~. F9 q$ k3 k' y+ i
6 v" o3 a: s; C% W7 R# g$ j& [2 @* T我要向你学习，，，，谢谢提醒

1 B/ Q, v$ Z0 e0 V4 t- k哈~~哈~~没有拍我。