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果果妈081024

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楼主

发表于 2009-6-16 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

各位美妈，经过数十个小时的折磨，幺儿顺利诞生，但是与此同时我们的盆骨也毫不留情的扩大了。我生完幺儿都已经7个多月了，现在盆骨还是没收回去，腰上、肚子、大腿上的赘肉也没见减少。目前已经隔奶了，大家有没得好办法帮助盆骨恢复的？
我生幺儿之前，身高：160 体重：94斤腰围：1尺9
生完之后身高：160 体重：116斤（现在的体重哈，比才出院还重了2斤）腰围：2尺2.
虽然这个体重和很多妈妈相比确实也不算很离谱的，但是对于自己来说还是很难接受，因为衣服裤子全部穿不得了，大家都晓得撒，这种心情相当的郁闷

。
所以希望各位美妈发表哈自己的减肥瘦身的心得，我还是多想健康的瘦下去，

要求有点高哈，哈哈！
先把花花送上，多多发表自己的心得哈，大家互相交流。

[ 本帖最后由果果妈081024 于 2009-6-16 10:30 编辑 ]

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36^#

发表于 2010-3-11 13:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

说实话我觉得你胖点还漂亮些给楼主不要拍我哟

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果果妈081024

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35^#

发表于 2009-7-10 00:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 34楼的帖子

我也是，运动减肥怕坚持不下来，节食减肥又怕健康出问题，吃减肥药我肯定不得干，小命要紧。恼火哦！！！

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34^#

发表于 2009-7-9 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在只想减肥肚子上和手臂上的肉，我也是顺产的，但就是肚子上的肉越长越多。

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33^#

发表于 2009-7-9 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也比较担心,盆骨可能是变不小了哟

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发表于 2009-6-28 00:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

慢慢来，不要心急

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wang yi han

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发表于 2009-6-26 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你们都不是很胖撒。我生之前103.生了后115.现在孩子4岁了都快，我却126了。晕死了。在吃减肥药了现在

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发表于 2009-6-26 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由布丁于 2009-6-16 10:46 发表
我是顺产，165，现在只有96斤了，喂奶瘦的快

我喂奶还胖了40斤

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29^#

发表于 2009-6-26 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由摆摆于 2009-6-16 13:36 发表
我觉得楼主生了12后漂亮些了。

严重同意！

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果果妈081024

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28^#

发表于 2009-6-25 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 26楼的帖子

你也太苗条了哦

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发表于 2009-6-25 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我和楼主现在的体重差不多。
生12以前，160、96斤
现在160、108斤
点都减不下来呀，郁闷得很。我手榜榜和腿腿的肉不怎么多，豆是肚肚上的肉肉简直不摆了。

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发表于 2009-6-24 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生幺儿之前，身高：155 体重：92斤腰围：1尺9
生幺儿当时，身高：155 体重：114斤腰围：不记得了
生幺儿之后，身高：155 体重：90斤腰围：1尺8 9
我可怜的12只吃了40多天的母乳。。。

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果果妈081024

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25^#

发表于 2009-6-22 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上的，你是老师啊，我们是同行哦，

我在想这个暑假莽起减肥哦，哈哈。不过我幺儿现在开始也黏我的很啊，晓得是啷个的哦，之前都不像恩个，现在好黏我哦。非要我抱。看了手膀子的嘎嘎是要遭变成肌肉的个

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发表于 2009-6-22 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是工作忙又要帮妈妈带12，就瘦了各。特别是夏天，去年冬天还是100零点，过了个暑假，我是老师赛，在家带12，就瘦了，而且12变的黑粘我。没有特地去朗格节食这些。

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发表于 2009-6-20 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实不用太担心，工作了慢慢就瘦下来了，我都是12一岁后才瘦下来的

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胡逸小萱萱

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22^#

发表于 2009-6-20 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是觉得LZ胖点漂亮点，唉。。。谁有不痛苦斗减肥的秘方呀

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玩乐潮人

21^#

发表于 2009-6-20 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好羡慕那些瘦了的妈妈哟！我什么时候才瘦的下来哟。

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果果妈081024

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20^#

发表于 2009-6-20 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上的，我看到你就看到了希望，不过是五年之后啊

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19^#

发表于 2009-6-19 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我和你差不多

我和你差不多高，我生完都有126斤，现在幺儿快5岁了，又恢复原样了，只有94斤左右

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