春暖花开爱豆豆

生了12后，月子里坚持母乳喂养，后来就是混合喂养了，现在自己的奶水越来越少，吃的好有怕胖，怎么办呢？有没有什么好方法让自己不长胖，母乳又多呢？

楠妮妈妈

我的奶也很好,现在每天都是1500左右,但是我胖,怀之前是92斤,生时154,出院时134,现在还是120!!没瘦没瘦啊,但是我吃得,超级吃得!!

bbshml

我生12之前102斤，要生的时候长到152，生了还有142，月子里瘦了10斤，现在宝宝四个月了还有120斤，看上去很胖，以前的衣服都穿不得了

cqpxl

我要生的时候比以前重40几斤，出月子的时候还重20几斤，现在重30几斤了，郁闷得很，比我坐完月子还胖，天啊！听说断奶了会瘦但是很多人都没有瘦呢，说还是有个体差异的，不知道该怎么办啊

小言言妈妈

我也觉得那是自己体质的问题，我一直都喂母乳而且奶很好，现在小孩快七个月了都吃不完，但是我月子满了就比我以前重10斤了，2个月不到就恢复我以前的身材了

蕾蕾妈妈

我一直都是全母乳喂养，现在只比怀孕前胖6斤也，现在106斤，我觉得母乳喂养是很快就瘦下来了的嘛！

sunnymama

试一下豆浆吧,我前四个月基本上是一天三桶豆浆,就是九阳那个机器,吃完饭就一个人喝,基本上不喝水了.12胃口好,三个月长到二十斤,儿保时超重超高.我休完假上班感觉身体基本上就回到怀孕前了

小豆子

我太妒忌你老！！

圆圆mm

很不好意思地说，我觉得喂奶就是减肥的，我身边的朋友几乎都这样，自己很能吃，奶也好，就是人的体重使劲往下垮。

几乎都是3个月恢复孕前体重

qinqin5818

喂奶还怕胖？我天天嘴巴都没空过。吃完这样吃那样，但怎么都不会长胖呀。最多是保持体重。。。。。。有个12把你营养吸收了，你怎么会胖哦。

但见月儿

为了娃儿 哪里还管胖不胖嘛

宝贝多多

我倒是宁愿胖，只要奶多得吃不完！
我现在是奶刚好够，晚上能挤个100CC扔掉，没自信啊，怕娃儿大点都不够吃了。发奶的撒子都吃了，也没发成奶牛
希望变成奶吃都吃不完的胖子妈

廖鸿

我都是怀12的时候吃的太胖了，后来喂奶的饮食都很注意，你试哈这几款汤下奶又不长肉，花生米炖鸡爪子，米酒煮虾，玉米豆腐鲫鱼汤。我在哺乳期都经常吃这几种给没胖哟。摸到良心说是真的，有兴趣试哈。

若水

我的奶还好，主要是我一天吃得也嘿好，基本上没啷个胖（当然不能跟生之前相比）。。。
我觉得勒个还是有个体差异，有的人吃得好是各人把营养吸收的，有的是遭娃儿吸收了。。。

冬阳阳妈

原帖由 恭喜妈妈 于 2009-6-12 00:00 发表
那是奇迹······

回答完毕~~~~~~~~~~

朵朵的妈妈

原帖由 丫丫妹妹 于 2009-6-12 12:14 发表
我的奶也够幺儿吃，生完胖了十几斤！不过，出门很多人都以为我还是孕妇呢，郁闷！

我也和你差不多,现在和生12前是差不多重的,人家都说都取出来了,你又把这部分重量长回去了.

小布丁的妈妈

我现在不考虑胖不胖的问题，先把奶发了来，哎

萌萌妈0408

虽然我长胖了，但12也胖了撒，值得