ealan11

我喂奶，我不胖。

春暖花开爱豆豆

我怀孕之前是120斤，生之前入院称是164斤，生了以后出院称是150斤，坐月子保持150斤不变。现在继续坚持母乳喂养，昨天12满半岁了，本打算断奶，但好多宝宝都是半岁后容易生病，所以打算继续坚持母乳喂养。目前体重138斤。比怀孕前重18斤。夏天到了，肉多了，既不美观，又很怕热，好恼火。
发了这个帖子，看来很多姐妹都有和我同样的愿望。为了12，让我们把母乳喂养坚持到底！！肥就忍了！

恬宝宝

进来看答案的 总结一下 确实是奇迹

四月同央

我怀之前125样，生的时候179， 生了有163，现在喂奶还有138，我是慢慢在瘦，最近一月好象在侃侃上了，不见下降，郁闷中啊/我奶一直是刚刚够12吃，幸好还没有长哦。我觉得我的身体想减下来比较难的个。

XJWXX11

偶怀的时候是104，生后120，出月子后124，现121，所有的衣衣全穿不得，一直母乳中，奶是油奶，量可，现在12快4月了，每天多个100ML左右，但没挤。我吃的东东也没以前多了，但喂奶开始时心慌，我家123月时14斤，长得还可以。继续加油中，为了12能整到1岁而努力！！！

xingxiner

我生完宝宝130，出了月子也是130，宝宝4个月我开始瘦 ，第一个月大概瘦4斤，然后是2斤2斤的瘦，现在宝宝8个半月，我108斤，全母乳喂养，饮食和常人一样，没特殊化，吃得不多不少。
奶很好，前五个月每天要多1000CC左右的奶，后来觉得挤起太累，减少了次数，12还是吃不完，现在每天依然要剩几百CC的奶
我觉得这个是体质问题，没什么办法，我平时汤都不怎么喝，喝了奶多娃娃又吃不了，多可惜啊
反正现在以前的衣服裤子我都能穿了，感觉裤腰似乎还松些了

春暖花开爱豆豆

原帖由 xingxiner 于 2009-6-12 21:00 发表
我生完宝宝130，出了月子也是130，宝宝4个月我开始瘦 ，第一个月大概瘦4斤，然后是2斤2斤的瘦，现在宝宝8个半月，我108斤，全母乳喂养，饮食和常人一样，没特殊化，吃得不多不少。
奶很好，前五个月每天要多1000CC左 ...

羡慕啊！

朵朵-妹妹

喂完了12再减肥嘛.

稀媛

我吃的饭量和怀孕时差不多，现在只比生之前胖4、5斤吧~~~估计喂奶很消耗能量，而且下午一般5点和半夜都要加餐，吃几个小蛋糕或饼干之类的。
还有个方法就是多喝水，这样奶也会变多的

儒妈

告诉你一个大秘诀：补充优质的植物蛋白，不要吃那么多肉。我的很多朋友都是这样，我们喂了奶都不胖。

布丁

不啊，坚持喂就瘦撒，我奶黑好，上班买的冰包用了一回就没用了，因为发现晚上挤的奶下午回去还没吃完，带回来的奶也是倒了的，我现在就黑瘦给，96斤，165高哈，2个多月就嫩个瘦了，没刻意减，吃比怀孕前吃得至少2倍嘛。不过，怀之前是92斤

俊铭妈妈

我生宝宝长了３０斤，宝宝７斤半，生了后还有十几斤没下去，我发现月子里头还瘦些，现在随着奶比月子里多了，于是身上的重量也要比以前多了，现在肚子都还是大起的，象还有一个，我也想知道有什么方法可以又可以不长肉又可以奶好呀，郁闷起的，我婆婆一直说喂奶要瘦，我觉得那里有瘦嘛

萌萌妈0408

虽然我长胖了，但12也胖了撒，值得

小布丁的妈妈

我现在不考虑胖不胖的问题，先把奶发了来，哎

朵朵的妈妈

原帖由 丫丫妹妹 于 2009-6-12 12:14 发表
我的奶也够幺儿吃，生完胖了十几斤！不过，出门很多人都以为我还是孕妇呢，郁闷！

我也和你差不多,现在和生12前是差不多重的,人家都说都取出来了,你又把这部分重量长回去了.

冬阳阳妈

原帖由 恭喜妈妈 于 2009-6-12 00:00 发表
那是奇迹······

回答完毕~~~~~~~~~~

若水

我的奶还好，主要是我一天吃得也嘿好，基本上没啷个胖（当然不能跟生之前相比）。。。
我觉得勒个还是有个体差异，有的人吃得好是各人把营养吸收的，有的是遭娃儿吸收了。。。

廖鸿

我都是怀12的时候吃的太胖了，后来喂奶的饮食都很注意，你试哈这几款汤下奶又不长肉，花生米炖鸡爪子，米酒煮虾，玉米豆腐鲫鱼汤。我在哺乳期都经常吃这几种给没胖哟。摸到良心说是真的，有兴趣试哈。

宝贝多多

我倒是宁愿胖，只要奶多得吃不完！
我现在是奶刚好够，晚上能挤个100CC扔掉，没自信啊，怕娃儿大点都不够吃了。发奶的撒子都吃了，也没发成奶牛
希望变成奶吃都吃不完的胖子妈