丞妈@小胖

身高162CM  
最高体重达到150.。
怀孕前瘦到120.。
生了之后140.。
哺乳期没有减过肥；130.。
今年5‘1断奶；125.。
6月；120+。。。
6月7号开始正式减肥。。当时116-117
现在112.。等我整理一下，上图片哈~~~
6月18号  109斤。。
7月18号  104斤
8月15号 100斤~

重庆-天使

我这体重怎么就老下不去呢···

coco1206

丞妈@小胖 发表于 2011-10-22 13:57
回复 coco1206 的帖子

不一定软的就没有啊。。现在不需要分次数，饿了就喂啊。。吃奶粉才要按量喂养嘛·~ ...

要得，谢谢美妈，佩服你！现在好难得听到说还喂到两岁多的哟

丞妈@小胖

回复 coco1206 的帖子

不一定软的就没有啊。。现在不需要分次数，饿了就喂啊。。吃奶粉才要按量喂养嘛·~等1岁后基本就很有规律了。。

coco1206

丞妈@小胖 发表于 2011-10-22 13:49
回复 coco1206 的帖子

多让宝宝吸，宝宝不吸的时候就挤出来，越挤越多的。。

不是说娃儿大了吃就要分出道数来啥，一天反正就那么几次，有时候他不吃我就挤出来的，而且人家说排得越空就分泌得越多越快，但我发现不是恁个呀，我排空了后好久好久都是软的

丞妈@小胖

回复 coco1206 的帖子

多让宝宝吸，宝宝不吸的时候就挤出来，越挤越多的。。
还有就是多吃，这个是肯定有效果的哈~~喂奶的时候就不要怕长胖、、

coco1206

丞妈@小胖 发表于 2011-10-21 22:07
回复 coco1206 的帖子

恩。。两岁零几天~~~我昨晚洗澡的时候发现还能挤出奶。。呵呵 ...

你好洋气呀，强烈要求传授点经验，我才六个多月，但有时候也觉得有点吃力

丞妈@小胖

回复 我爱小七七 的帖子

现在有点松懈了。。

丞妈@小胖

回复 coco1206 的帖子

恩。。两岁零几天~~~我昨晚洗澡的时候发现还能挤出奶。。呵呵

我爱小七七

吃的确实少 羡慕 我坚持不下来

coco1206

今年5.1断奶，你喂到两岁多？

豪豪儿

回复 丞妈@小胖 的帖子

你一天只吃那么点啊，真是佩服你啊，换作是我的话，就不行了，我这人贪嘴

丞妈@小胖

回复 豪豪儿 的帖子

8月份的时候我正好休假，就全职减肥了。。
早上酸奶 鸡蛋 中午酸奶水果 晚上酸奶或者水煮蔬菜。。
运动  跳操半小时 呼啦圈半小时 快走一小时 跳绳1000
坚持好了就行了呀~~~现在瘦下来了 就没有那么有毅力了

草木无晴

羡慕死了，等到我12断了奶，也要这个效果，努力啊 努力啊

妖精的妈

多大的运动量呀，说一下做了哪些运动，偶也在家控制饮食，但瘦了八斤就不降了，只是没有加入运动

豪豪儿

回复 丞妈@小胖 的帖子

美妈，你具体是怎么操作的嘛，详细说一下撒。

丞妈@小胖

shirley21 发表于 2011-8-15 10:17
怎么都减不下来。。。。。。。。

我用了很多方法的，一开始是过午不食 就是晚上吃点水果
后来黄金周用过酸奶 黄瓜鸡蛋。。现在在保持了，没有减l 了。慢慢开始吃饭了。。