丞妈@小胖

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还在继续努力中啊。。

丞妈@小胖

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我这周开始 晚上吃了菜 或者水果。。喝点汤。没有吃主食。。
这周也瘦了3斤多点，主要是我的运动量还是很大的哈·~

另一片星空

怎么减的哟

丞妈@小胖

顶起来。。。臭美一下呢~~~

shirley21

怎么都减不下来。。。。。。。。

丞妈@小胖

shirley21 发表于 2011-8-15 10:17
怎么都减不下来。。。。。。。。

我用了很多方法的，一开始是过午不食 就是晚上吃点水果
后来黄金周用过酸奶 黄瓜鸡蛋。。现在在保持了，没有减l 了。慢慢开始吃饭了。。

豪豪儿

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美妈，你具体是怎么操作的嘛，详细说一下撒。

妖精的妈

多大的运动量呀，说一下做了哪些运动，偶也在家控制饮食，但瘦了八斤就不降了，只是没有加入运动

草木无晴

羡慕死了，等到我12断了奶，也要这个效果，努力啊 努力啊

丞妈@小胖

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8月份的时候我正好休假，就全职减肥了。。
早上酸奶 鸡蛋 中午酸奶水果 晚上酸奶或者水煮蔬菜。。
运动  跳操半小时 呼啦圈半小时 快走一小时 跳绳1000
坚持好了就行了呀~~~现在瘦下来了 就没有那么有毅力了

豪豪儿

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你一天只吃那么点啊，真是佩服你啊，换作是我的话，就不行了，我这人贪嘴

coco1206

今年5.1断奶，你喂到两岁多？

我爱小七七

吃的确实少 羡慕 我坚持不下来

丞妈@小胖

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恩。。两岁零几天~~~我昨晚洗澡的时候发现还能挤出奶。。呵呵

丞妈@小胖

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现在有点松懈了。。