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楼主

发表于 2009-5-8 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

坚持喝了两个多月酸奶，长了8斤。是不是太快了点。哈哈！高兴中.........................这样看来离100斤不远了。继续努力！

今天还发现喝酸奶这么好呀！特别是对女娃儿黑好的哦！

喝酸奶　实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
　作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

最近，有媒体刊登《经常喝酸奶能防阴道炎》的稿件，文章说，一家医疗中心的研究人员经过临床试验证实，患阴道感染的妇女，每日只要饮用50毫升的酸牛奶，就能使阴道感染的疾患得到好转。依据是,现在制成的酸奶酪均含有活性乳酸杆菌(它在酸性环境下繁殖生长)，故常食用由活性乳酸杆菌制成的酸奶，可使妇女的阴道分泌物保持酸性，而分泌物也会有所增加，从而起到杀菌的作用。

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16^#

发表于 2009-5-8 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不饭后喝应该不得长肥哦。我是饭后喝的嘛！每次都是吃得黑饱了再喝的。肯定要长塞。一天又喝得多。一天三瓶。每餐饭后一瓶。

看浪个喝塞。可以增肥还可以减肥。

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15^#

发表于 2009-5-8 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

只长胸部的话，，可以考虑，，

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14^#

发表于 2009-5-8 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不喝酸奶了·····

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13^#

发表于 2009-5-8 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原来酸奶还可以帮到增肥呀。

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12^#

发表于 2009-5-8 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也一直喜欢喝酸奶，没有这么厉害哟

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11^#

发表于 2009-5-8 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看来这里全是要减肥的人。

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10^#

发表于 2009-5-8 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直喝酸奶，难怪这么胖

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9^#

发表于 2009-5-8 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

酸奶脂肪含量比较高，想减肥的要少吃哦。。。

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8^#

发表于 2009-5-8 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

酸奶可以帮助消化还可以帮助便秘

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7^#

发表于 2009-5-8 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 港港妈咪 于 2009-5-8 14:09 发表
我是饭后喝的。吃饱了再喝一瓶。是天友的那个黑浓的那个。平时喝的水都是蜂蜜。这样子速度还真快。离100斤不远了。

我也要减肥，看来这些是都不用老~~

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6^#

发表于 2009-5-8 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

。。。LZ你的帖子起到老“负”作用。。
我原本嘿喜欢喝酸奶的。。而且喝了也不长肥哈。。所以我不怕。。
不过，估计有些妈妈遭你吓到老

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妈币: 1284
宝宝生日: 2003-05-25
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5^#

发表于 2009-5-8 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是饭后喝的。吃饱了再喝一瓶。是天友的那个黑浓的那个。平时喝的水都是蜂蜜。这样子速度还真快。离100斤不远了。

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地板

发表于 2009-5-8 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

汗！
看来我不能吃了！我怕胖！

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板凳

发表于 2009-5-8 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 西西妈 于 2009-5-8 14:02 发表
坚持喝了两个多月酸奶，长了8斤

我不是要增重我要减肥

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备案团长魅力大使荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人尝鲜族

沙发

发表于 2009-5-8 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持喝了两个多月酸奶，长了8斤

我不是要增重我要减肥

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