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坐月子才10天,我已经整了两只大公鸡了,其他鱼啊,菜啊就不说了,开始几天喝鲫鱼汤,后来吃黑鱼汤(妈妈说黑鱼汤吃了伤口恢复好)现在吃鸡汤,今天晚上准备整鸽子汤了。汤是不能断的哈,其他蔬菜是一定要吃的,特别是要喂宝宝就一定要吃蔬菜,而且对你便便也有好处哦。我喜欢吃蕃茄炒蛋,比较下饭,妈妈做了月子香肠(我自己想出来的,不放花椒海椒,放点胡椒,做广味的,风干)还做了月子萝卜干,都是我怀的时候妈妈就准备好的,不过我也吃得不多,毕竟新鲜的东西吃了还是好点。总之不管什么汤都要少喝油,要把油弄开,喝汤,吃肉。油对身体不好不说,而且容易发胖。
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