早起的鸟儿

娃儿出生都10来天了。看到他吃不饱的样子心头很着急，吃奶粉又过敏，而且吐奶得厉害。吃了墨鱼炖鸡都没得起色得，都不晓得朗格办了。望有经验的妈妈指点指点

天一妈妈

支持楼上的，这个书我也看的，很好！！！

天一妈妈

我吃了中药炖7眼猪蹄的，还有有就是吃醪糟鸡蛋，我天天都吃的，醪糟可以发奶。最最关键的是让12吃你的奶，一直让他吃才是硬道理

王家仔仔

多喝汤多喝水，多睡觉，多给他吸！还有看看你的乳头通不通有没得小白点，挤一下如果有的孔奶颜色很白的就有可能是不太通，看哈这里嘛，可能有用！http://bbs.sh.liba.com/t_296_2751720_1.htm

bing926

原帖由 妮妮宝贝 于 2009-3-13 12:52 发表
花生猪蹄，墨鱼炖鸡，都是效果很明显的催奶汤水。
第一要点：一定要多喝汤，多喝水。多喝水是什么概念？每次喂奶前先灌自己一大杯，汤、豆浆、果汁、哪怕是白开水都可以。
第二要点：帮助宝宝多吸。每次吃奶，一定 ...

非常对，多喝汤

shiyanliabby

这么多妈妈都说了，相信你很快就会有足够的啦，我也一直在努力，现在要好些了给，一起加油哈！！

宸宸妈

我生12前看过国际母乳协会的小巫出过一本书，叫《让孩子做主》，写得很好，总结一下主要就是：
一定要有信心，坚信自己一定有足够的奶！99%的妈妈都有足够的奶，很多认为自己奶不够的妈妈其实并不是奶不够，结果没有信心，反而慢慢就没奶了。
然后要宝宝多吸，刺激越多奶分泌越多！
奶量少的时候，你还可以人为的追奶，用手挤或者吸奶器吸出来。你不能完全的等着乳房自己慢慢蓄积奶量，那可能会太慢了。
多喝水非常重要！有条件喝汤当然好，没有汤就喝白水都一样管用，奶里90%都是水。

还有，我觉得你的奶并不一定不够，宝宝都还要吐嘛，新生儿的肚子其实都很小，装不下了就吐出来。（当然吐奶的原因还有很多其他的可能）

最后祝你宝宝能吃到足够的香甜的妈妈的奶~~~健康成长~~~

梓伊

我月子里奶水也不多，一天嘿起喝汤，反正就是猛喝，渐渐才有了

牛牛贝贝

是你的乳腺管不通，你赶快找包阿姨，她可以帮你，我当时就是她帮我实现了母乳喂养的，她是个很专业的揉奶师。12没有奶吃好可怜的，你赶快找她吧，我给你她的电话：13608363631     66768018     我现在两个月了，奶都很充足了！

牛牛贝贝

是你的乳腺管不通,赶快找包阿姨,她可以帮你,我当时就是找了她,她帮我实现了母乳喂养,到现在2个月了奶水都很充足的.她有办法帮你催奶的.我给你他的电话:13608363631    66768018    你赶快联系她吧

牛牛贝贝

是你的乳腺管不通,赶快找包阿姨,她可以帮你,我当时就是找了她,她帮我实现了母乳喂养,到现在2个月了奶水都很充足的.她有办法帮你催奶的.我给你他的电话:13608363631    66768018    你赶快联系她吧

熊熊的摆摆

多吸。。还有。。。我这有个医生开的。。是一把麦子炖半个老母鸡...喝汤。。。。效果很好的...

牛牛贝贝

我建议你找个催奶师吧!我现在一直都是母乳喂养,宝宝满月长了5斤,我当时就是这个包姨帮我的,揉奶包姨电话:13608363631        66768018       她可以帮你解决这个问题

土豆的MOTHER

学习了。。。。。。。。。。

丑小ya

放糖还是放盐呢？

圆圆mm

我的体会哈：

1、催奶的食物：
油醪糟鸡蛋，我一天吃两个
豆浆、牛奶、白开水，不限量使劲整
通草或者王不留行炖汤：一天三碗，吃肉、喝汤，通草20克，王不留行好像是10克吧，啥子嘎嘎都可以炖
墨鱼鸡汤：都晓得哈，安逸得很

2、催奶最有效的方法
多吸：有机会就给宝宝吸，只有吸的多奶才多，要记住一点，奶是攒不起来的，只会约攒越少
休息：妈妈的休息也重要，休息好了奶猜度
奶要通：注意不能堵住，稍微有堵奶的迹象就一定要整通
心态好：不要急，不要强行自己完成好多奶量，如果宝宝需要，还是要适当补充奶粉，奶粉和母乳不是天敌。

西西妈080715

原帖由 妮妮宝贝 于 2009-3-13 12:52 发表
花生猪蹄，墨鱼炖鸡，都是效果很明显的催奶汤水。
第一要点：一定要多喝汤，多喝水。多喝水是什么概念？每次喂奶前先灌自己一大杯，汤、豆浆、果汁、哪怕是白开水都可以。
第二要点：帮助宝宝多吸。每次吃奶，一定 ...

花生炖猪蹄的猪蹄一定要七个孔的，
还有就是通草（不晓得这两个字写对没有，在药房可以买到）炖鲫鱼，效果也不错。
墨鱼炖鸡，要喝汤加吃鸡肉，不能只喝汤。

智涵

我认为最好的办法就是让12吸，比什么效果都好
而且多喝水，或者汤之类的，吃油点

远远的妈

有个贴子介绍了一个催奶方，我上网查了一下，说是给母猪催奶都是用这个方子，不要笑哈，没什么的，很简单的，煮一锅豆浆，打一个鹅蛋，豆浆开的时候，把蛋打下去，弄散，就象是打蛋花汤一样，然后喝了，试哈嘛，反正是安全的方法