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楼主

发表于 2010-8-5 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

上班了以后，
小肚子那可是疯涨了一般，堆起了好多肉肉！

本来就不太好的身材，现在可好，被毁的一塌糊涂了！⊙﹏⊙

一讲到小腹，我想坛里的JMM都会跟我一样头痛吧！

每当看见别家的美女都穿上美美的低腰裤、紧身T恤、贴身连衣裙时

就羡慕的紧，又看到自己那讨死厌的肥肉，就不禁深深郁闷——
为什么小肚腩就如此顽强，如何减就是减不掉呢？

怎么办，怎么办？到底如何减呢？

咱号召坛里的范儿一起讨论讨论！
什么运动啊，按摩啊，饮食啊，
集思广益你一言我一句，
正所谓三个臭皮匠顶过一个诸葛亮，

吼吼，
我就不信以我们大家的智慧还战胜不了一小堆肥肉了？

说说你认为有效的方法，
只要有用，管用，能用通通都来818！
减掉小肚腩，终于不再难！

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备案团长

47^#

发表于 2010-8-11 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我没得恒心，，

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46^#

发表于 2010-8-11 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来看答案~~~~~

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瑞瑞的妈咪

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发表于 2010-8-9 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 鱼儿01 于 2010-8-7 15:08 发表
不要坐电梯，每天上下楼走楼梯，上班离家近的，走路去上班

我就是上下班走路，10分钟左右，而且上班也是站，不得行，其他地方瘦了，但是肥肚皮还是小不下来。
因为我一回到家就喜欢坐起。

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44^#

发表于 2010-8-9 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是来参观学习的,但是看了下,好象没有什么特效方法样~
这个问题就是头疼啊

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43^#

发表于 2010-8-9 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注那个纤体霜。。。。用了来说哈效果哈。

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Medal No.1

42^#

发表于 2010-8-8 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是来看答案的，生了12就有小肚子了，马上要上班了，上班也是坐，啷个减哟

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41^#

发表于 2010-8-8 17:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个要减下来是比较难的。。。贵在坚持吧！

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发表于 2010-8-8 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

游泳。我觉得肯定减肚子。

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球球靓妈咪

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发表于 2010-8-8 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是“小腹婆”~~~~

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38^#

发表于 2010-8-7 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要坐电梯，每天上下楼走楼梯，上班离家近的，走路去上班

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37^#

发表于 2010-8-7 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

懒人啊，有没有懒办法啊……，期待中……

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小小牛尾巴根

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发表于 2010-8-7 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵我前天在屈臣氏买了一只妮维雅窈窕纤体霜99元，听朋友说还不错。现在用了2天，看效果。

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发表于 2010-8-6 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

说起我的心都痛

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发表于 2010-8-6 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

懒人呀，我也肥了很多，不晓得好久减得下去哟，我来看一下答案

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涵宝宝乖乖

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发表于 2010-8-6 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

仰卧起坐，加捏小肚子，效果很好

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备案团长魅力大使

32^#

发表于 2010-8-6 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，最简单方法就是快走，每天半小时，一个月包你从头瘦到脚
我有次瘦下来是一个月内连到爬了3次山，而且是很快的速度，就瘦下来了。
生了宝宝就是多走路就瘦下来了，但我不是一下少吃呀还有吃药这些瘦的，减肥绝对是个长期的事，看我生宝宝前和我儿子三岁身材变化其实没得好大，但我现在又肥了，锻炼少了，减肥还是要锻炼。

[ 本帖最后由元元1120 于 2010-8-6 15:54 编辑 ]

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发表于 2010-8-6 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不喜欢运动，有没有懒人减肥法嘛，比如擦点啥子霜就减了的。我是懒人。

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30^#

发表于 2010-8-6 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看结果，我的小肚子一直顽强的大着

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29^#

发表于 2010-8-6 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在喂奶，又不能运动，肚子怎么减得下去啊

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