左小小

　　就在咱们还在偷笑今年夏天的炎热还没袭来的时候，老天爷给咱们来了个措手不及，气温从6月30日开始陡然上升，今天温度已经达到了35摄氏度

　　准妈们怀着BB，本身体温就比常人高那么一丁点，可就是这么一丁点也能让很多姐妹们汗如雨下，就算是在冬天也能汗湿秋衣，更别提重庆炎热难挡的夏天了。

　　你还别说，有的姐妹很会过夏哦～～～不管是吃雪糕，还是喝清凉饮料，又或者吃解暑的西瓜……总之，大家对付酷热是一套一套的，熬过了7、8、9月，10月的秋老虎就不在话下了~~~~

　　对付酷暑有自己的一套小方法的姐妹们快来分享你们的私家方法噢~~~~分享即送银子(50妈币），赚点小钱等着参加妈网的精彩活动！！

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　　妈网ID：
　　过夏喝啥：
　　过夏吃啥水果：
　　过夏吃的食物：
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：
　　有其他注意事项吗：
　　

冷馨秋

过夏喝啥：鲜榨果汁（苹果加胡萝卜一起榨，对孕吐有些缓解），鲜榨豆浆不加糖
　　过夏吃啥水果：什么都吃，但都不可以过量，苹果性温可多食。
　　过夏吃的食物：一般的食物都可以，除了些大补的食物要小心，蔬菜多吃，凉性太强的食物要少食。
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：不要使用含“PABA”成分的。FANCL，露德清，理肤泉都不错，成分天然。微姿的也OK，但太油，不推荐，本人是混合性肌肤。孕妇易长斑，所以出门一定要擦。夏天尽量少用美白的产品，怕含铅，一定要用就用些以植物为主打的成份天然的美白产品。
　　有其他注意事项吗：吃些比较少见的食物前最好上网查查适合否，饮食仍以清淡为主，中午至下午的其间少外出，冰的辣的食物不宜过量食用，会刺激子宫。

冰琪凌

妈网ID：冰琪凌　　
过夏喝啥：豆浆,酸奶,白开水，太热了还要吃冰糕，雪糕。
过夏吃啥水果：西瓜，葡萄。
过夏吃的食物：稀饭，藤菜，瘦嘎嘎。
过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：没有用，因为很少出门
有其他注意事项吗：多喝水，多运动。

jia4241

妈网ID：jia4241
　　过夏喝啥：酸奶、白开水
　　过夏吃啥水果：李子、西瓜、梨子
　　过夏吃的食物：凉面、稀饭
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：不用，多吃番茄
　　有其他注意事项吗：多走动，但是不要太累。少吹空调。

emma5MILK

妈网ID：emma5milk
　　过夏喝啥：白开水
　　过夏吃啥水果：西瓜、葡萄、苹果、梨（不过西瓜和葡萄吃得多）
　　过夏吃的食物：跟平时差不多，只是不怎么喜欢吃肉，而且有麻油的菜闻到都不舒服。
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：没有。
　　有其他注意事项吗：尽量不吃很冰的东西，雪糕基本没吃，水果这些冻了，都拿出来放到接近常温才吃。累哟！

GLL小小

妈网ID：GLL小小
过夏喝啥：凉白开or跑了几朵的菊花茶（很清淡
过夏吃啥水果：当季的都吃，哈密瓜，西瓜，葡萄，火龙果，桃子，苹果，猕猴桃（我很爱吃水果
过夏吃的食物：清淡的食物（胃口不是很好
过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：打算去买瓶FANCL的，说是无添加哒
有其他注意事项吗：没有

wjj540831

妈网ID：wjj540831
　　过夏喝啥：凉白开or矿泉水
　　过夏吃啥水果：当季的都吃，以李子桃子居多
　　过夏吃的食物：稀饭
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：啥都不用
　　有其他注意事项吗：没有

kellylu2217

妈网ID：kellylu2217
　　过夏喝啥：早上荞麦豆浆，晚上牛奶，白天基本喝白开水
　　过夏吃啥水果：江安李 桃子 梨 苹果 西瓜 提子
　　过夏吃的食物：时令蔬菜居多，保证每天喝汤，天天馋火锅但每月只吃一两次
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：不用，一般打伞
　　有其他注意事项吗：夏天洗澡勤，准妈妈们要注意防滑，外出都带好伞，最好拿个小扇子

蓝可

　　妈网ID：蓝可
　　过夏喝啥：凉白开
　　过夏吃啥水果：西瓜
　　过夏吃的食物：跟平时一样
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：雅漾有孕妇用的，买了一支，但没啷个用
　　有其他注意事项吗：西瓜虽然好吃，但不宜多吃

大幺妹

遭发重了，开始还以为没发起也

大幺妹

　妈网ID：大幺妹
　　过夏喝啥：白开水，柠檬水，有时还要喝饮料
　　过夏吃啥水果：西瓜，葡萄，桃子，
　　过夏吃的食物：热起来就只想吃稀饭，泡豇豆炒蛋，还有时令蔬菜，有时心血来潮，想到啥子，就特别想吃，今天在想姜爆鸭子了，哈哈
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：十月天使，但个人而言，觉得不行，然后现在啥子都没用
　　有其他注意事项吗：我没啥子特别注意的，就是最热的时候，最看不得别人吃雪糕，我最受不了雪糕的诱惑

大幺妹

过夏喝啥：
　　过夏吃啥水果：西瓜，李子，葡萄， 桃子，
　　过夏吃的食物：稀饭，还有南瓜，豇豆，最喜欢泡豇豆炒蛋，有时心血来潮，突然想到啥子，就特别想吃，还吃过冰欺凌，但有限制的
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：刚怀孕时，买了一套十月天使，在母婴店买的，一套差不多接近1000了，但个人觉得哈，不行，然后我现在啥子都没用
　　有其他注意事项吗：我没特别注意什么，

熊熊小宝

妈网ID： 熊熊小宝
　　过夏喝啥： 淡茶，派森百果汁，白开水
　　过夏吃啥水果： 苹果，西瓜，梨子。
　　过夏吃的食物： 米饭，面，肉等
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）： 娇韵诗，不出门不用。
　　有其他注意事项吗： 百无禁忌

22375730

　妈网ID：22375730
　过夏喝啥：酸奶，果汁
　过夏吃啥水果：喜欢把苹果，香蕉，梨子等超过3种以上的水果加冰冻酸奶打成汁来喝
　过夏吃的食物：妈妈做什么吃什么，喜欢喝稀饭
　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：用得很少，出门偶尔用BB霜（露韩饰玫瑰女孩，防晒系数35+++）
  有其他注意事项吗：出门带遮阳伞和水壶

如菲烟

妈网ID如菲烟：
　　过夏喝啥：金银花水和菊花水 每天换着喝 安全又清热 少量的西瓜汁等
　　过夏吃啥水果：夏橙、西瓜、梨子、苹果（一定每天一个 对母婴都很好的）
　　过夏吃的食物：各种鱼（对胎儿很好 预防早产的功能很强大）、各种肉类、蔬菜、水果（每天不超过250克 注意过量容易引起糖尿病的）适量等。每天喝汤的时候加 亚麻籽油和打碎的黑芝麻
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：一直用的十月天使
　　有其他注意事项吗：注意和宝宝互动 天气热 不要贪凉 否则晚上腿部容易抽筋的

一个转身

少吃些冰的，多喝水

赟宝贝

妈网ID：赟宝贝
　　过夏喝啥：妈妈做的豆浆花生核桃芝麻汁
　　过夏吃啥水果：多，反正超市的水果都想买来试哈，最想吃的是西瓜，哈哈
　　过夏吃的食物：面食
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：没用

高兴达达

妈网ID：高兴达达
　　过夏喝啥：基本上每天一杯酸奶、一杯菊花茶（放了枸杞）当然白开水一天要喝几大杯。
　　过夏吃啥水果：苹果、葡萄、西瓜等，（只要是吃的的）都说西瓜吃多了不好，但我从小就喜欢吃。
　　过夏吃的食物：跟平时没太大差别，胃口要差些了。
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：一直用的宝宝霜
　　有其他注意事项吗：冰冷东西不要吃得太多，以免引起腹泻

开心妈2011

　妈网ID：开心妈2011
　　过夏喝啥：自己打的豆浆、花生浆、银耳汤，单位的南瓜绿豆汤
　　过夏吃啥水果：苹果、桃子、李子、葡萄、西瓜等换起吃
　　过夏吃的食物：当季蔬菜、凉菜、自制烧烤、炒肉、炖汤、鱼摆摆
　　过夏用防晒霜吗（用的话是哪个牌子）：不用，啥子护肤的都没用，除了防妊娠纹的
　　有其他注意事项吗：防蚊子，我用的蚊帐；还经常用苍普、艾草等熬水洗

pan800401

我现在什么都吃，防晒霜偶尔用下强生婴儿的。