- 注册时间
- 2009-11-25
- 帖子
- 10752
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 52459
- 精华
- 7
- UID
- 3710947
     
- 妈币
- 3583
- 宝宝生日
- 2007-12-14
- 积分
- 52459
|
1、洗了几颗青菜,用手拽巴拽吧,拽成小段扔进果蔬机里,加少许水,打成菜汁。用菜汁调面粉,加一个鸡蛋,加盐,胡椒面搅成面糊备用。
) o9 b0 y4 G7 z4 M+ }2、胡萝卜切丁,培根切丁,小葱苗切丁,加剩米饭做成炒饭盛出备用。* p5 K% A) R4 U& j
-
' g$ n' j+ Z) [: z: A, n& a9 ]4 z1 B; I' k+ Y, @8 `9 h
5 B v1 w0 M+ \9 Q& y+ t3、锅里放少许油,倒入蔬菜面糊做成饼,就像弄煎饼那样
& w S! c8 Y+ U% l: _" i% n这个可以稍微厚点2 T8 L; a/ p& ]! _
-
" i0 r; r/ g0 d } K, U- ~9 Q' F4 E: s' Z# `: a
% v, I6 M/ H/ g7 W# M
- r) [5 I: D7 o! @8 v6 s' Z' y4、饼放在竹帘上,铺上炒好的米饭% P4 ?6 i! ^9 }0 F8 I9 i
% n5 m' _7 d ~& [) i
0 f; c" a) T; T3 \6 h
6 V+ A+ }, o. S& Z4 n5 Q' n
-
+ E/ @. I }/ m, i: V
# x! m" c* u! z( O & E2 O. w; a" j+ z# J
. h8 _! m6 u& {2 X) T5,卷好了切段放好
4 C$ F! L7 Y3 @& Y0 t z" S8 w- N1 e5 K ' j' ]4 b+ o% u1 k9 Z) W& u7 j
-
) K3 f, i7 U* r9 Q* e$ K
- H6 e0 w1 K" X+ W/ N
, v N* ^$ y1 p1 c6 }5 ^, | v3 w1 _: X/ S+ p: z
哈哈!`好看吧!`很好吃的 ,我12一次就把这些全部吃完,营养也比较丰富
|
-
总评分: 妈币 + 54
查看全部评分
|