美妈们，怎样才能轻松瘦下小肚子上的肥肉 - 杂谈情感 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2010-4-28 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生了宝宝从150瘦到现在110，就是小肚子还两边有肥肉，特别是坐起那个肥肉一圈，我不想吃减肥药，又想快点瘦下来，夏天来了，看衣服不好看，美妈支个招。。

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30^#

发表于 2010-4-29 18:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

问题是我不会玩呼啦圈。。。。。。。。。。。。。。。。。

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29^#

发表于 2010-4-29 18:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呼啦圈，呼啦呼啦圈

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28^#

发表于 2010-4-29 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也觉得转呼拉圈应该有效哟，不过贵在坚持

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文文妈-燕子坞

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27^#

发表于 2010-4-29 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家里转不开，也转不起

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26^#

发表于 2010-4-29 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 24楼的帖子

这个就是要坚持！每天又花不到好多时间，又花不到钱钱，我一般是连续两三个星期就停了，长了点又来，每回都还很管用

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25^#

发表于 2010-4-29 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

啊···我全身也是肚子那个肉肉又松又多。。。。555

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24^#

发表于 2010-4-29 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 23楼的帖子

我连到转了几天的是要好点坚持不下来没转了就就又黑起长回来了多的都有了

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23^#

发表于 2010-4-29 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有用了还是来说哈撒！

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22^#

发表于 2010-4-29 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来说个好办法，我就是这样减的，转呼啦圈！要那种粗的那种，很重的，里面是铁的那种，反正拿起来都有点重。不要吃完饭转哈！正转和反转效果才好。主要在于坚持哈！这个专门减肚子上的肉哈！一般是第一天转了第二天就痛的很，痛的时候一定要坚持转，那样才有用！天天坚持的话一个星期就看得到效果！建议可以第一天转10分钟，痛的时候转5分钟，到后面不痛了就每天20分钟，最好一天两次。坚持哦！美妈些！这是最重要的好

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21^#

发表于 2010-4-29 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 lovely012007 于 2010-4-28 18:45 发表
来看答案，我也是一样，肚子上的肉减不下起，看起好烦哦！

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20^#

发表于 2010-4-29 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 lovely012007 于 2010-4-28 18:45 发表
来看答案，我也是一样，肚子上的肉减不下起，看起好烦哦！

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积分: 8027

19^#

发表于 2010-4-29 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也进来看答案！马上夏天了，肚子上那堆肉朗格办哦！！！

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18^#

发表于 2010-4-29 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郁闷了我是越减越肥坚持不下来

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17^#

发表于 2010-4-28 23:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我肚子也有肥肉，我准备做仰卧起坐加跳绳，如果有效果再上来说。

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妈妈爱可儿

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16^#

发表于 2010-4-28 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生完孩子坐月子出来后还有170斤左右，现在又118斤了，不过我吃过减肥药，呵呵！！

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积分: 5187

15^#

发表于 2010-4-28 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也关心那四十斤啷个减得，哈哈

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球球靓妈咪

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14^#

发表于 2010-4-28 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己都觉得看到起难受

，快来良方哟~~~减减减游泳圈

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13^#

发表于 2010-4-28 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 霏霏宝贝 于 2010-4-28 21:29 发表
我现在看到这一圈肥肉自己都觉得很恶心了，啷个办嘛，

一样的！

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妈币: 964
宝宝生日: 2009-10-18
积分: 1321

12^#

发表于 2010-4-28 22:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在在努力中，如果有效果，到时网上告诉大家。

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