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21^#

发表于 2010-4-29 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 lovely012007 于 2010-4-28 18:45 发表
来看答案，我也是一样，肚子上的肉减不下起，看起好烦哦！

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22^#

发表于 2010-4-29 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来说个好办法，我就是这样减的，转呼啦圈！要那种粗的那种，很重的，里面是铁的那种，反正拿起来都有点重。不要吃完饭转哈！正转和反转效果才好。主要在于坚持哈！这个专门减肚子上的肉哈！一般是第一天转了第二天就痛的很，痛的时候一定要坚持转，那样才有用！天天坚持的话一个星期就看得到效果！建议可以第一天转10分钟，痛的时候转5分钟，到后面不痛了就每天20分钟，最好一天两次。坚持哦！美妈些！这是最重要的好

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23^#

发表于 2010-4-29 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有用了还是来说哈撒！

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24^#

发表于 2010-4-29 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 23楼的帖子

我连到转了几天的是要好点坚持不下来没转了就就又黑起长回来了多的都有了

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25^#

发表于 2010-4-29 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

啊···我全身也是肚子那个肉肉又松又多。。。。555

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发表于 2010-4-29 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 24楼的帖子

这个就是要坚持！每天又花不到好多时间，又花不到钱钱，我一般是连续两三个星期就停了，长了点又来，每回都还很管用

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文文妈-燕子坞

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27^#

发表于 2010-4-29 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家里转不开，也转不起

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28^#

发表于 2010-4-29 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也觉得转呼拉圈应该有效哟，不过贵在坚持

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29^#

发表于 2010-4-29 18:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呼啦圈，呼啦呼啦圈

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积分: 12042

30^#

发表于 2010-4-29 18:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

问题是我不会玩呼啦圈。。。。。。。。。。。。。。。。。

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