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本帖最后由 匪匪(JANE) 于 2017-5-15 13:02 编辑 6 C$ E$ H6 W6 ~
9 L" {% R; z; e周末是满丰富的
7 S) q( h$ b9 \$ t! P8 b5 w' L4 A* N# w b4 Y8 G6 \
分别开贴哈
" x: y4 B2 U, _( {5 a' _) P u吃肥牛
& A" j% {( n2 |8 p* ~豆腐鱼 % z) x$ r, Q- z7 n0 [! V
自然博物馆
% ]1 m: ?- x% f( l) w" }. c9 Q4 p摘枇杷
3 |5 S5 O: `6 N4 f. J0 _# @* W ^" S& x1 w# H6 b8 N
& j& a3 I* G. k1 e5 @1 h! k最近调理饮食后
! T0 B8 E, _* s# [7 D瘦了4斤了
- R) Y) K* C9 d9 o- b0 ~5 F其实有时候真的不是不吃 0 k9 M. D# D4 Y% m% g
而且合理饮食 9 P" h+ n! F _7 ^$ Q& m. e2 n
比如按时吃早餐和起来运动
, Z5 S6 f0 A/ a/ y/ I0 M8 h% t晚上尽量不宵夜 4 U( H$ N4 ?5 p; d' S
其他都还好,午餐晚餐照吃不误
7 V1 D* C7 [5 L6 O& ~ ; [& b5 ~8 g5 F& O \7 l& z
- Y; S7 `0 J6 l/ B9 a6 j
本周第一帖 吃肥牛
! f" d3 y$ H+ S$ ? v6 f镇楼图肉肉
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