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本帖最后由 匪匪(JANE) 于 2017-5-15 13:02 编辑 ) e1 u1 S2 J7 ]5 I' \* q' S
) w! u o0 i* D6 b! H( T. Z
周末是满丰富的
0 [, L- U: t3 I( m2 z; o+ N3 Z, l1 j$ s; h
分别开贴哈
4 Q6 j$ j" Z( h; W" {1 |' l3 g吃肥牛
. Q$ a8 a- ?; b/ k, }- I豆腐鱼 + I% ^, f4 G/ E9 F* U
自然博物馆 1 B) a5 P5 \8 d6 c* R2 I- p6 T
摘枇杷 0 _8 v" s. Q" n
/ H& m8 d6 p/ l8 ^# \3 O9 }
3 {) a6 D$ x5 b+ f7 J最近调理饮食后 ! S& P" T: A. o5 X# Z0 U, b* U
瘦了4斤了
4 I2 e/ |" q, u) z5 N其实有时候真的不是不吃
+ P2 F. X; h; J& C0 z而且合理饮食 : q U* a7 X, f5 [9 y/ v7 I; Q
比如按时吃早餐和起来运动
m+ V- P1 i9 O2 v( H晚上尽量不宵夜 - x+ l5 m$ |2 B" X+ }* Q! Z5 b5 [
其他都还好,午餐晚餐照吃不误 ; k, q! Y2 J! v3 C6 T
( Y3 t: r+ `9 j
. U' F0 D8 X% p) Z
本周第一帖 吃肥牛 j! G h0 u! e8 ]5 O! H7 k* w
镇楼图肉肉
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