虫儿飞翔

( C" s# \& w9 e& Q( {0 a, q
天热了吃啥都不带劲，怪我又是懒人，吃面是最好的。/ K0 p1 `) P6 ^, o( s0 x. B
想整一盘洋气的意大利面，其实意大利面很好弄。煮熟了比小面还简单
7 |, N% o! n2 W% f3 W( p总不能跑到西餐厅去吃，所以干脆在家弄好了。
" V7 k+ C' T+ L5 z5 D4 I
. l6 d5 ?7 @& f, L& |; }9 U0 O

我一定要来勾引你们！！！！

) s3 T: s" @) Q8 K. S: ^. b+ g

; D" \8 @( p1 s8 N! P

0 K3 Y6 f" q# o0 u

- S- h  E+ P$ N# `) N5 k6 a' n

/ G; N+ }$ U4 R, v5 b1 w5 h

6 }4 I8 B) X+ ~- C* K

4 `! ~* l& {, L/ y3 |

* k3 T' X. f; F0 Z  M0 d

% p8 o+ S0 d8 l- m9 c) P1 q

0 V3 u' t4 e; v# E, C0 {# O  t

" J) @- d; T' C6 Q* G1 T9 Q) L9 M8 n5 k

虫儿飞翔

意面牛肉绝配，煎好牛肉装盘，美美哒！！是不是好有食欲

! U9 d. D: w2 s1 F9 V5 ?7 u; a: u9 C4 Z' I* k, p

) e: i3 @0 [. I2 w  x3 T0 w$ x
3 ^* k+ w- h/ D6 _; Q

3 i! z% W" s# U9 H% x( E
( s/ W( n6 I2 z# d- ^- `, w

虫儿飞翔

& t* k# g1 l! E. q) M% v

# n! U  |0 b: k$ I; W  v) |5 {
) T6 k6 \" S; T9 y

虫儿飞翔

锅里放油，加入蒜末，洋葱碎翻炒 再加入西红柿继续翻炒，然后加入番茄酱，白糖，半小碗水，小火慢慢熬哈，

( |( E8 U7 `% J2 o" e
5 U3 I2 d# }4 F# N0 _4 `2 }5 B

; K5 _0 _0 o5 k' r. X7 v; }& u  g2 ^9 R, i( u

4 O8 j& T- v1 S7 W+ B; I" o! a7 M8 K+ w7 R: G  a
; H- s7 D: q1 a" `' c
( a# W. t& v5 s) \# e
% H& F0 L" U+ h5 b: @5 R

虫儿飞翔

8 x1 v+ F  n' y5 n2 A$ B% v
锅里加水煮沸加入意面，说明书说煮7分钟绝逼不熟，楼主大概煮了15分钟
* ^1 ]8 \' y: B! D9 x

' |- K+ _  U7 L% T: K8 S

, d1 A, C0 J  w0 t待面煮透软和出锅，散散热气加入橄榄油调均匀，以免粘连 0 Z4 p" P( i- X& E4 g7 l4 x/ P

, v! P: k! }& P: m! e& U1 \" r
! I/ n$ E0 X$ @! s9 c- }. U
* ^' |/ N* \/ g( H% `7 K7 ]3 e6 _1 w

虫儿飞翔

食材：意面一小把，洋葱切碎，蒜头切末，西红柿切块，番茄酱，白糖少许

; ^2 v; M! L* H  u% K- d9 L" L2 J5 a+ w9 @0 J0 \# l
/ u& a! C/ W& j: m) @1 n3 A