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第三道甜品:冰糖银耳炖雪梨$ A* s: B! X1 D% d$ E% P0 ]
这个夏季应该是最适合不过的了,润肺嘛,瑶瑶不喜欢吃一块块的梨,所以我改良了一些,把梨子打成果泥来炖。* T8 ^& n- w- U
做法:
' a" l" |" }& x) D" ~* p3 P1、银耳和百合用水泡一晚,然后切碎放入炖盅;9 y- h, i$ x9 K# I# x
2、雪梨一个,去皮取果肉打成果泥,然后放入炖盅;4 @, |' [1 F8 \8 h
3、将银耳和果泥拌匀,然后放入适量冰糖,再放几颗枸杞,最后盖上炖盅盖子,放入电炖锅炖3个小时即可;
# Z3 I9 r" }' H3 y% I瑶瑶不喜欢吃银耳,下次准备把银耳也打成泥炖给她喝,这个润肺,必须得喝,呵呵!
, t3 c0 |; {, D1 p/ ?" N e3 Q' o
! ?; Y: L- ^& E* q& m. ?7 p% J) ~3 L3 Q
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