【爸爸下厨记】＋神一样的爸爸，做的神味盐煎三文鱼头 - 吃喝玩乐 - 重庆妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：重庆妈妈网 » 吃喝玩乐 » 【爸爸下厨记】＋神一样的爸爸，做的神味盐煎三文鱼头

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 19 \| 浏览: 3295 \|倒序浏览 \| 字体: tT [厨娘煮男] 【爸爸下厨记】＋神一样的爸爸，做的神味盐煎三文鱼头 ... [复制链接]

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

推首页了

楼主

发表于 2013-12-14 18:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我正在参加重庆妈妈网举办的【爸爸下厨记】活动http://www.cqmama.net/thread-849444-1-1.html，欢迎其他芭比来参加。按照要求，先上一张粑粑和嘟嘟的照片。说实话，亲子照片都很少，找两天才找到。1 C R+ h" U8 Q* o! ?

投影2.jpg

/ p z8 m2 _% j* \5 E3 H

嘟6岁，爱吃蘑菇和甜食。# T- v } ?# b

收藏0 支持0 反对0

回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

沙发

发表于 2013-12-14 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

之前说过，这个粑粑很搞笑，辨识菜的能力还不如嘟嘟，经常让我又好气又好笑。这次嘟去北京十天，都是他在照顾。周末打电话，还给嘟炖骨头汤，还好，没白跟我混了十年。

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

板凳

发表于 2013-12-14 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这道盐煎神味三文鱼头，我以前没做过。是粑粑自己做的，自豪地说嘟嘟很爱吃。我不信，亲自又问了嘟嘟，孩子夸张地说：好吃极了！因为之前并未给他说过妈网的活动，所以只有三张手机照片。不过也能说明做法了。5 _8 j( [ _9 R+ c) C/ Z9 e

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

地板

发表于 2013-12-14 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

三文鱼头是在家乐福买的，共41元，配料很简单，做法也不难。
做法：1，三文鱼头剖开，用盐抹一下。% T* P- g1 S! W5 B7 X4 ]

点评

紫霞仙子- 三文鱼头这么大哇发表于 2013-12-17 09:27

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

5^#

发表于 2013-12-14 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2，用姜片，胡椒粉，黄酒腌制半小时。

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

6^#

发表于 2013-12-14 18:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3，锅内放橄榄油，六分热时放入鱼头，中火慢煎十五分钟。盛盘。' o( Q5 h* {7 K+ h( E! |

点评

圆圆jxj 鱼头也这么多肉？三文鱼你是在哪点买的呀发表于 2013-12-17 11:05

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

7^#

发表于 2013-12-14 18:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

三文鱼的营养想必大家都知道一二吧？
有没有听说过，世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本。这是因为冰岛和日本都是以三文鱼为主食，研究表明，多食三文鱼不仅可延长寿命，更能帮女人保住青春容颜。

点评

圆圆jxj 帮女人保住青春容颜，我想青春不老发表于 2013-12-17 11:06

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

8^#

发表于 2013-12-14 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

当然，除了妈妈的美丽之外，三文鱼所含有的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，所以，也有助于宝宝脑部的发育，也就是说，多吃三文鱼，可以让宝宝更聪明。( ~6 `) g' d: T( M+ `" F8 C" I# |

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

9^#

发表于 2013-12-14 18:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

三文鱼肉质细嫩鲜美，宝宝用来下饭非常不错。

点评回复引用

Rank: 50

妈币: 84736
宝宝生日
积分: 17731

10^#

发表于 2013-12-17 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

三文鱼头是在家乐福买的，共41元，配料很简单，做法也不难。0 T. H/ ^5 N/ H1 ^$ Q2 {
做法：1，三文鱼头剖开，用盐抹一下。

三文鱼头这么大哇

点评回复引用

妤妤

Rank: 18

妈币: 17352
宝宝生日
积分: 5233

教育达人

11^#

发表于 2013-12-17 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这两爷子，很有范

点评回复引用

Rank: 18

妈币: 15333
宝宝生日
积分: 6303

败家女王

12^#

发表于 2013-12-17 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3，锅内放橄榄油，六分热时放入鱼头，中火慢煎十五分钟。盛盘。

鱼头也这么多肉？三文鱼你是在哪点买的呀

点评回复引用

Rank: 18

妈币: 15333
宝宝生日
积分: 6303

败家女王

13^#

发表于 2013-12-17 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

三文鱼的营养想必大家都知道一二吧？! ~5 Q! i+ ]9 x
有没有听说过，世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本。这是 ...

帮女人保住青春容颜，我想青春不老

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

14^#

发表于 2013-12-17 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复紫霞仙子- 的帖子

是啊，挺沉的。鱼肉鱼头都是分开卖的，鱼头的价格便宜好多，几十块一斤就搞定，鱼肉得两百多。

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

15^#

发表于 2013-12-17 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复圆圆jxj 的帖子

重庆我不知在哪卖的？估计大超市应该有。这个是粑粑在北京家乐福买的，肉也很多，划算，鱼头只有几十块一斤，而鱼身的价格要二百多，其实鱼头肉质和那个也差得不远。

点评

圆圆jxj 鱼头几十还可以接受，话说我还没吃过，有点落伍了发表于 2013-12-18 09:17

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

16^#

发表于 2013-12-17 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复圆圆jxj 的帖子
& O; c$ X" U2 d4 k) N, k4 ~
爱自己的女人是好女人。

点评

大本营装饰我们都爱自己，都是好女人。发表于 2013-12-17 11:38

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

17^#

发表于 2013-12-17 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jingjing1518 的帖子8 D" _0 _0 d( K: e

，狠开心。

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 754
宝宝生日: 2007-09-20
积分: 376

家有煮男

18^#

发表于 2013-12-17 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复紫霞仙子- 的帖子

关键是紫霞给加妈币吗？我要币，我要币，

点评回复引用

Rank: 18

妈币: 15333
宝宝生日
积分: 6303

败家女王

19^#

发表于 2013-12-18 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复圆圆jxj 的帖子7 u. w. I; |) Q; s6 u3 W

& c1 i( g9 \" P+ ?1 y重庆我不知在哪卖的？估计大超市应该有。这个是粑粑在北京家乐福买的，肉也很多，划 ...

鱼头几十还可以接受，话说我还没吃过，有点落伍了

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【爸爸下厨记】＋神一样的爸爸，做的神味盐煎三文鱼头 ...

快速回复

发新帖

育儿资讯

妈网联盟

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011551公安机关备案号：44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部